Personlig utveckling från Sveriges kändaste profiler
-
Från 399 SEK
-
Distans
-
Onlineutbildning
Diplomerad Mental Coach
-
Från 16 500 SEK
-
Distans
-
Onlineutbildning
Grundkurs i Mental Träning via TMB
-
2 dagar
-
Från 10 000 SEK
-
Distans
-
Onlineutbildning
Mental träning för arbetssökande
-
7,6 timmar
-
Från 2 300 SEK
-
Distans
-
Onlineutbildning, Öppen utbildning
Mindfulness
-
Från 9 900 SEK
-
Distans
-
Onlineutbildning
Mental träning - Johanna Hector
-
Från 399 SEK
-
Distans
-
Onlineutbildning
Certifierad Mental Tränare via TMB
-
6 månader
-
Från 32 000 SEK
-
Flera orter (2)
-
Öppen utbildning, Onlineutbildning
Mindfulness i arbete
-
20 timmar
-
Från 4 720 SEK
-
Flera orter (2)
-
Onlineutbildning, Företagsanpassad utbildning
Mental träning steg 1 med Uneståhl (PUMT) - spara 9 900 kr!
-
2 år
-
Från 9 900 SEK
-
Distans
-
Onlineutbildning
Mindfulness i arbetet – Ett nytt sätt att arbeta, Online
-
8 veckor
-
Från 1 900 SEK
-
Distans
-
Onlineutbildning
Introduktionsdag i mindfulness
-
1 dag
-
Från 3 120 SEK
-
Flera orter (3)
-
Företagsanpassad utbildning, Onlineutbildning
Mental tränare licensiering genom Uneståhl - nu spara 10 500 kr!
-
2 år
-
Från 31 800 SEK
-
Distans
-
Onlineutbildning
Träna mindfulness online - E-kurser
-
Distans
-
Onlineutbildning
Stressreducerande mindfulness
-
8 tillfällen
-
Från 9 500 SEK
-
Stockholm
-
Öppen utbildning
Instruktörsutbildning Steg 1
-
Från 15 920 SEK
-
Flera orter (3)
-
Företagsanpassad utbildning, Onlineutbildning
Inspirationsföreläsning för företag
-
1 tillfällen
-
Flera orter (3)
-
Öppen utbildning, Företagsanpassad utbildning
Personlig utveckling, självledarskap & livsdesign
-
2 dagar
-
Från 3 499 SEK
-
Flera orter (2)
-
Öppen utbildning, Företagsanpassad utbildning
Sommarkurs i självmedkänsla, online med Dr Ola Schenström
-
Från 1 500 SEK
-
Distans
-
Onlineutbildning
Mindfulles baserad stresshantering
-
60 timmar
-
Från 15 920 SEK
-
Flera orter (2)
-
Onlineutbildning, Företagsanpassad utbildning
Mindful Coaching - Lilla Paketet
-
6 tillfällen
-
Från 8 900 SEK
-
Stockholm
-
Öppen utbildning
Mindful parcoaching
-
5 tillfällen
-
Från 12 600 SEK
-
Stockholm
-
Öppen utbildning
Mindful Coaching - Stora Paketet
-
10 tillfällen
-
Från 12 600 SEK
-
Stockholm
-
Öppen utbildning
Stresshantering- stressa mindre & må bättre
-
6 veckor
-
Från 699 SEK
-
Flera orter (2)
-
Onlineutbildning, Företagsanpassad utbildning
Självledarskap - Magnus Helgesson
-
Från 399 SEK
-
Distans
-
Onlineutbildning
Mer om Kurser inom Mental träning & Mindfulness
Syftet med mental träning är att förstärka önskade tankar och beteenden, och minska negativa tankar och deras effekter. På så sätt kan man stärka sin självkänsla och koncentration och på lång sikt må bättre och blir bättre på att hantera svårigheter och utmaningar.
Psykologin bakom mental träning handlar om att man genom att medvetet välja sina tankar kan få ökad kontroll över sitt liv. Det finns olika tekniker inom mental träning, några av dem är visualisering, koncentrationsövning, mindfulness och affirmationer.
Mentala färdigheter kan tränas upp och förbättras vid regelbunden övning. Genom att öva dig i mental träning kan du öka din förmåga att hantera människor och konflikter, sätta upp och nå mål, hantera ångest och behålla en positiv attityd inför stora utmaningar.
Det var inom idrottsvärlden man började med mental träning men det har blivit allt mer populärt i affärsvärlden och blad privatpersoner. Bland företagsledare, entreprenörer och andra med arbeten höga krav i arbetslivet kan mental träning vara ett effektivt sätt att hantera sin hektiska vardag.
På en kurs inom mental träning lär du dig tillämpa mental träning i både yrkes- och privatlivet. Utbildningar inom mental träning riktar sig till dig som vill bli lära dig hur mentalträning fungerar och vill utvecklas och må bättre och hitta ett inre lugn. Den finns även mental träning-kurser för dig som vill bli coach eller mental tränare. På dessa kurser lär du dig träna och guida andra inom mental träning. På utbildning.se hittar du ett stort antal mental träning-kurser och -utbildningar, filtrera på kurslängd, pris eller ort så hittar du rätt mental träningskurs för precis dig!
Sök och hitta en utbildning du är intresserad av
Beställ information eller boka direkt
Du blir kontaktad av utbildningsarrangören
Du är nu registrerad för utbildning.se:s nyhetsbrev.

Vi fixar till så att du har ramverket, vi fixar även att innehållet fylls med konkreta och användbara metoder och verktyg. Vi gör hårdtuggade ämnen lättsmälta och nyttiga!
Läs mer
Coaching handlar om att hjälpa andra att hjälpa sig själva och att bidra till att människor presterar och mår bättre. Som utbildad coach på Unestål Education kommer du att kunna hjälpa andra hitta sina drivkrafter och att definiera deras önskade resultat så att de får ut mer av sin inneboende potential. De både mår och presterar bättre.
Läs mer