Kursbeskrivning
16 vägar för ett hållbart liv med Christina Stielli
För många av oss spelar jobbet en viktig roll i våra liv. Vi behöver pengar till mat och hyra men jobbet ger oss också en karriär, en mening, en känsla av syfte. Samtidigt är jobbet bara en del av livet och att finna en balans mellan arbete och privatliv är nyckeln för att bli hållbar, stabil och stark. Vi behöver arbete och lek, vi behöver meningsfulla relationer och utmanande arbetsuppgifter och tid för att koppla ur och av.
Välkommen till en kurs där du får verktyg för att bli mer hållbar som medarbetare och människa. I 16 innehållsrika avsnitt får du lära dig metoder och vägar för att få balans runt omkring i livet och inuti för ett emotionellt välbefinnande och hur du kan styra motgångar mot att de istället blir en trevlig liten utmaning
OBS! Alla singelkurser ingår i vårt 12 månaders abonnemang!
Kommande kursstarter
Investering
- Ingen uppsägningstid eller bindningstid
- Pengar tillbaka inom 14 dagar garanti
- 20% rabatt på nästa köp
Målgrupp
Den här kursen riktar sig till dig som vill hitta en hållbar balans mellan arbete och privatliv, förbättra din självkänsla, hantera motgångar och skapa meningsfulla relationer. Kursen passar för både privatpersoner och yrkesverksamma inom företag, organisationer och kommuner, oavsett befattning eller bakgrund.
Video
Kursinnehåll
- Vikten av balans i livet
- Stärka din självkänsla
- Hitta dina drivkrafter
- Hur du hittar glädje
- Förstå ditt syfte
- Hantera kriser
- Skaffa rätt mindset
- Kommunicera på ett sätt som skapar tryggare relationer
- Leda dig själv och andra positivt
- Att enklare fatta rätt beslut
- Tyda kroppens varningssignaler
Upplägg
- Digitalt övningshäfte (workbook) som du kan ladda ner och skriva ut.
- 16 övningar
- 2+ timmar videomaterial
- Certifikat vid slutförande av kursen
Kursledare
Kursen leds av Christina Stielli, en erfaren författare och organisationsutvecklare med en stark passion för beteendevetenskap. Christina har medverkat i TV4 Nyhetsmorgon, skrivit flera böcker och är aktiv inom hållbar, personlig utveckling. Hon kommer att dela med sig av sina insikter och metoder för att hjälpa dig att hitta en hållbar balans i ditt liv och stärka ditt emotionella välbefinnande.
Examen, diplom m.m.
- Digitalt övningshäfte (workbook) som du kan ladda ner och skriva ut.
- 16 övningar
- 2+ timmar videomaterial
- Certifikat vid slutförande av kursen
Intresseanmälan
Recensioner
Snittbetyg: 5
Framgångsakademin – frigör din fulla potential
Prova Framgångsakademin helt gratis i 30 dagar! -Ingen bindningstid, säg upp när du vill! - Få obegränsad tillgång till 37 kurser Erbjudandet finns i ett begränsat antal och gäller som längst till 12/5-2024.Efter första månaden är priset rabatterat till 199 kr (ord. 999 kr, spara 800kr).Läs mer...
Konkret, mänsklig och lättsam. Jättebra kurs som fick mig att reflektera.