Visa utbildning.se som: Mobil

Stresshantering för Chefer

FA-Kurs
Kort om utbildningen
1 dag
Nästa tillfälle: - Sverige
Företagsanpassad utbildning
   
Rikstäckande

Kursbeskrivning

Som chef och ledare behöver du inte bara kunna hantera och förebygga din egen stress utan även dina medarbetares. Den här kursen säkerställer att du gör det på ett effektivt sätt. Även en till synes liten förändring kan innebära en hög grad av stress. Om vi då tar den gånger 20 så börjar vi närma oss en vanlig dag på jobbet. I bästa fall. Frågan blir hur vi kan hantera det så klokt och effektivt som möjligt.Resiliens är förmågan att anpassa sig till en verklighet där stressiga arbetssituationer och problem som det inte alltid finns en lösning på, är vardag. Resiliens är den utvecklingsbara, dynamiska kapacitet som får oss att hantera detta framgångsrikt.

Forskningen visar att måttliga nivåer av stress är hälsosamt och ökar produktiviteten medan för mycket eller för lite stress minskar densamma.Kursen syftar till att du själv ska kunna definiera källorna till dina, och framgent dina medarbetares, stresstriggers och svarsmönster samt att utveckla strategier för att kunna ändra dessa invanda mönster. I kursen fokuserar vi på det vi själva kan påverka, vår inställning till det som sker omkring oss och hur vi hanterar det. En kartläggning tydliggör dels var du befinner dig idag men även hur vägen hit har påverkat dig. Med det som utgångspunkt tar du fram dina strategier för hur du ska nå ditt önskade läge.

Läs omdömen från tidigare kunder

Målgrupp

För dig som vill förbättra din professionella effektivitet genom att förstå och utveckla ditt strategiska tänkande genom färdigheter och verktyg, utvärdera beslut och öka effektiviteten i din kommunikation vid prioritering av olika förändringar. 

Kursinnehåll

Exempel på kursinnehåll

  • Utveckla en anpassad strategi för att hjälpa till med att framgångsrikt genomföra förändringar 

  • Ta hjälp av olika beprövade ledarskaps- och påverkansstrategier för att kunna påskynda förändringshastigheten 

  • Öka medvetenheten om personliga konfliktbeteenden för att effektivt hantera konfliktsituationer 

  • Erkänna och hantera personliga utlösare till destruktivt beteende som kan leda till konflikt 

  • Utveckla användbara strategier som kan tillämpas för att hantera befintliga och potentiella konfliktsituationer 

  • Bryta ner hinder och minska missförstånd genom utveckling och leverans av tydliga, välorganiserade meddelanden 

  • Utveckla aktiva lyssningsförmågan för att förbättra tvåvägskommunikationen 

  • Förbättra teamarbete genom att dela idéer och möjliggöra kreativ dialog bland teammedlemmarna 

  • Utveckla en handlingsplan som behandlar nuvarande affärsutmaningar och tillämpa lämpliga ledarbeteenden för att kommunicera strategiska beslut 

  • Identifiera och övervinna de hinder som hindrar strategiskt tänkande 

Intresseanmälan

Fyll i formuläret för att få mer information om Stresshantering för Chefer, direkt från arrangören. Det är gratis och inte bindande!

FA-Kurs

FA-Kurs

Aktuella och uppskattade kurser till marknadens bästa priser

FA-Kurs utvecklar och erbjuder över 150 företagsanpassade kurser inom följande områden: Bygg & Teknik, El & VVS, Arbetsmiljö & Vård, Juridik & Fastighet, Ledarskap & Retorik, IT & Ekonomi samt Kravkurser enligt ID06. Våra föreläsare är erfarna ämnesexperter i respektive utbildningsområde och varje...


Läs mer om FA-Kurs och visa alla utbildningar.

Kontaktuppgifter

FA-Kurs

Rörstrandsgatan 62
113 40 Stockholm

 Visa telefonnummer

Recensioner
Kursrecensioner
Bli den första att recensera Stresshantering för Chefer!

Arrangörsrecensioner
(4,7)
Baseras på 1000 recensioner.
Alla recensioner för arrangören

Liknande utbildningar