Grundläggande psykoterapiutbildning med KBT-inriktning – Steg-1 KBT
-
Flera orter (3)
-
Öppen utbildning
-
Från 127 200 SEK
-
Flera starter (3)
Certifierad KBT- terapeut
-
Distans
-
Onlineutbildning
-
Från 19 900 SEK
Orienteringskurs i KBT
-
Örebro
-
Öppen utbildning
-
Från 9 600 SEK
-
2025-05-19
Orienteringutbildning i KBT
-
Distans
-
Onlineutbildning
-
Från 1 800 SEK
Kognitiv beteendeterapi, KBT Introduktionsutbildning
-
Distans
-
Onlineutbildning
-
Från 8 300 SEK
-
2025-04-28
KBT-terapeut
-
Distans
-
Onlineutbildning
-
Från 17 520 SEK
KBT för skolsköterskor
-
Flera orter (3)
-
Öppen utbildning, Onlineutbildning, Företagsanpassad utbildning
-
Från 5 995 SEK
Ettårig KBT utbildning
-
Distans
-
Onlineutbildning
-
Från 18 000 SEK
KBT för specialpedagoger
-
Flera orter (3)
-
Öppen utbildning, Onlineutbildning, Företagsanpassad utbildning
-
Från 6 495 SEK
-
2025-09-15
KBT-terapeut
-
Distans
-
Onlineutbildning
-
Från 15 920 SEK
KBT för skolkuratorer
-
Flera orter (2)
-
Öppen utbildning, Onlineutbildning
-
Från 33 995 SEK
KBT för skolkuratorer Intensivutbildning
-
Flera orter (3)
-
Öppen utbildning, Onlineutbildning, Företagsanpassad utbildning
-
Från 9 995 SEK
KBT för Arbetsterapeuter
-
Flera orter (2)
-
Öppen utbildning, Onlineutbildning
-
Från 5 495 SEK
KBT för Skolkuratorer 2025
-
Flera orter (2)
-
Öppen utbildning, Distans med träffar
-
Från 34 500 SEK
-
2025-08-26
KBT-utbildning Ettårig
-
Distans
-
Onlineutbildning
-
Från 27 360 SEK
-
2025-10-22
KBT - kognitiv beteendeterapi, introduktionskurs
-
Flera orter (2)
-
Onlineutbildning, Öppen utbildning
-
Från 8 320 SEK
-
2025-08-28
KBT - Familjebehandling med KBT
-
Distans
-
Onlineutbildning
-
Från 15 120 SEK
-
2025-11-04
KBT-verktyg och samverkan för skolsociala team
-
Flera orter (2)
-
Öppen utbildning, Onlineutbildning
-
Från 5 995 SEK
Certifierad KBT - terapeut
-
Distans
-
Onlineutbildning
-
Från 15 920 SEK
Beroendeterapeut med KBT-inriktning
-
Örebro
-
Öppen utbildning
-
Från 68 000 SEK
-
2025-08-28
KBT i elevhälsa och socialt arbete
-
Flera orter (3)
-
Öppen utbildning, Onlineutbildning, Företagsanpassad utbildning
-
Från 4 995 SEK
-
2025-06-03
Grundläggande psykoterapiutbildning Steg-1 KBT
-
Distans
-
Distans med träffar
-
Från 29 900 SEK
-
2025-09-08
Utbildning i handledning inom socialt arbete – KBT-inriktning
-
Distans
-
Onlineutbildning
-
Från 31 000 SEK
-
2025-08-28
KBT-terapeut, kognitiv beteendeterapeut
-
Flera orter (2)
-
Öppen utbildning, Onlineutbildning, Distans med träffar
-
Från 32 160 SEK
-
2025-09-25
Certifierad KBT- terapeut
-
Distans
-
Onlineutbildning
-
Från 19 900 SEK
KBT-baserad metod för impulskontroll & social färdighetsträning
-
Flera orter (5)
-
Öppen utbildning, Onlineutbildning, Uppdragsutbildning
-
Från 10 800 SEK
-
Flera starter (3)
När används KBT?
Initialt utvecklades KBT främst som en behandlingsmetod av ångestsjukdomar och depression, men idag används den även i andra former. Det finns många vetenskapliga studier som påvisar att KBT är oerhört effektivt vid behandling av missbruk, sömnproblem, fobier, ätstörningar, kronisk smärta för att nämna några.
Olika tekniker inom KBT
Exponering – Patienten utsätts successivt för något som väcker ångest och obehag, ex. en spindel vid spindelfobi. Den gradvisa exponeringen för obehaget i kombination av att patienten inte flyr eller undviker situationen, minskar obehaget på sikt. Ångesten kommer då att minska eller försvinna genom nyinlärning (man vänjer sig vid situationen), kognitiv omstrukturering ( tankarna kring situationen förändras) och känsloreglering (man lär sig att stå ut med obehagliga känslor).
Tanke-känsla- handling-schema innebär en kartläggning av icke-funktionella tankemönster och ersätter dem med mer funktionella (kognitiv omstrukturering) och är en viktig del inom KBT.
Psykoedukation innebär att patienten lär sig mer om sina symtom, som ofta är kroppsliga reaktioner styrda av det autonoma nervsystemet vid ångest. Det vill säga sina psykosomatiska symptom. Det är även viktigt att patienten får kunskaper om olika behandlingsmöjligheter och syftet med olika KBT tekniker.
Så här går KBT till
Under en vanlig behandlingsperiod träffas patienten och KBT-terapeuten ca 5-20 gånger med sessioner som pågår mellan 45 minuter upp till en timme. Patient och terapeut arbetar tillsammans för att hitta alternativ till tankar och känslorna som är ångestladdade. Man tittar även på möjligheter att förändra handlingsmönster som inte fungerar, vilket kallas kollaborativ empirism.
Varje session i KBT följer en på förhand bestämd agenda för att ge samtalet en struktur och för att främja ett strukturerat sätt att tänka och resonera kring patientens problem. Sessionen dokumenteras även och avslutas med att patienten väljer en hemuppgift till nästa session.
Utbildning i KBT
För dig som är intresserad av utbildning i KBT finns det ett brett utbud att välja bland. De flesta utbildningarna är på ca 1-2 år. Det finns även kortare kurser i mer specifika behandlingsformer, exempelvis Kognitiv beteendeterapi vid hypokondri/hälsoångest och parterapi. Utbildningarna finns både som klassiska lärarledd klassrumsundervisning, men även på distans och med e-learning.
I listan ovan ser du alla våra utbildningar inom KBT. Osäker på vilken som passar dig? Kontakta vår kostnadsfria utbildningsrådgivning, så hjälper vi dig hitta rätt!