Mindfulness

Kursen hjälper dig att hitta de verktyg du behöver för att sedan på egen hand utöva övningar eller hjälpa andra...

Att vara mindful är att vara medvetet närvarande, att leva uppmärksamt i nuet. Du upptäcker tidigare din kropps signaler på...

Lär dig få balans i livet och leva i nuet. Du får med dig kunskaper för att komma igång och...

Detta är en kurs för dig som vill lära dig mer om mindfulness och praktisera det själv i din vardag,...

Ett nytt sätt att arbeta Upplägget i den här onlinekursen är anpassad till arbetslivets utmaningar. Kursen pågår under åtta veckor och...

Ett medarbetarprogram för minskad stress och ökat välmående Söker ni ett enkelt, lättillgängligt och tidseffektivt verktyg för att minska stress...

Medarbetarprogram och implementering för hållbarhet i arbetslivet Söker ni ett enkelt, lättillgängligt och tidseffektivt verktyg för att minska stress och...

Stressreducerande mindfulness 8-veckors individuellt anpassat kursprogram För dig som vill bli mer fokuserad, stärka dina relationer, sänka din stress, få...

PROVA PÅ MINDFULNESS  Mindfulnessträning är ett effektivt sätt att hantera stress. Med träning minskar du ditt automatiserade sätt att förhålla...

Träna mindfulness vid din dator eller med hjälp av din mobiltelefon/läsplatta. Mindfulness är en enkel metod som hjälper dig att...

Mindfulness för ledare är en utbildning som ger dig ett helhetsperspektiv på hur du med hjälp av mindfulness kan utveckla...

Ökad press och ökad takt är kontraproduktivt enligt forskningen. Få mer balanserade, gladare, hälsosammare och produktivare medarbetare med Minds Unlimited:s...

Denna utbildning är det sista steget i en 2 ½ årig utbildning till Samtal (SER) terapeut. Utbildningstiden är ett halvt...

Söker ni ett enkelt, lättillgängligt och tidseffektivt verktyg för att öka fokus och energi på individ- och gruppnivå så har...

Introduktion för ledare hos Minds Unlimited Just nu ger vi dig chansen att få en kostnadsfri introduktion i ledarskapsutveckling i våra...

Välkommen till en unik utbildning till Mindfulnessinstruktör.  Med anledning av Corona och Covid-19 har vi beslutat att våra fysiska utbildningsträffar...

Utbildningen syftar till att ge kursdeltagaren kunskap och kompetens inom Mental Träning, Mindfulness och Coaching. Vikt läggs också vid den...

Denna kurs vänder sig till dig som på grund av Covid-19 pandemin arbetar mestadels hemifrån och vill hitta nya sätt...

Vi erbjuder individuell handledning med 6 träffar á 45 min / träff och träning över ca 12 veckors period. Här...

Mindful parcoaching Mindful Coaching kombinerar coachande övningar med mindfulness och övningar i medveten närvaro. Mindful parcoaching passar er som vill...

Mindful Coaching - Lilla Paketet Mindful Coaching kombinerar coachande övningar med mindfulness och övningar i medveten närvaro. Det lilla paketet...