Mer om Kostrådgivningsutbildning
Allt fler personer intresserar sig för kosten och dess påverkan på kroppen - hur man ska äta för att prestera bra, minska i vikt eller helt enkelt för att må bra. Vad, hur och varför ska vi äta? Att gå en kostrådgivarutbildning innefattar att lära sig hur mat och näring påverkar kroppen samt att hjälpa sina kunder till en bättre livsstil tack vare den kunskapen.
Har man en dålig livsstil så kan hormonella och andra fysiologiska obalanser uppstå. Efter en kostrådgivarutbildning kan du se olika möjligheter till dessa obalanser samt ge värdefulla råd och tips på hur rätt mat och näring kan motverka dem. Med rätt kost kan man maximera sin hälsopotential samt förebygga sjukdomar.
Innehåll i en kostrådgivarutbildning
Under en kostrådgivarutbildning så kan du bland annat få lära dig hur toxiska ämnen påverkar vår kropp samt hur man på bästa sätt förebygger skadeverkningarna av dessa. Andra delar som kan ingå är:
- Matsmältningen
- Ämnesomsättningen
- Kost- och näringsrådgivning
- Födoämnesintoleranser
- Kroppens energiomsättning
- Ätstörningar
- Måltidsplanering
- Livsstilsjukdomar
Efter genomgången utbildning till kostrådgivare kan man ge kost- och näringsrådgivning till en bred målgrupp, hålla föreläsningar, workshops och kurser inom kost. Vill du arbeta med friskvård med fokus på både träning och kosthållning kan du även gå en utbildning till personlig tränare.
Sök och hitta en utbildning du är intresserad av
Beställ information eller boka direkt
Du blir kontaktad av utbildningsarrangören
Jag blev positivt överraskad och tyckte att utbildningen kändes väldigt gedigen och genomtänkt. Det var ett väldigt relevant kursinnehåll! Det gav en väldigt bra grund och förståelse, i det stora hela, gällande näringslära och hälsa.
Läs mer om Ulrika som har gått Diplomerad/Licensierad Kostrådgivare på distans på Bergklint Education
Läs mer