Visa utbildning.se som: Mobil

Personlig utveckling, individuellt program

Maria Lindberg Coaching
Kort om utbildningen
7 tillfällen
9 750 SEK Momsfri
Nästa tillfälle: Löpande online - Distans
Distans, Stockholm
Öppen utbildning, Onlineutbildning
Kommande starter
Distans
9 750 SEK
Löpande online

Stockholm
9 750 SEK
Löpande online
Maria Lindberg Coaching

Kursbeskrivning

Individuellt program för personlig utveckling.

Skapa det liv du drömmer om med stöd genom det coachande samtalet, utifrån ACT, KBT och mindfulness.

Du får stöd i att utvecklas i den riktning du vill och verktyg för att leda dig själv på bästa sätt. Vi fokuserar på möjligheter, styrkor och handling. Jag hjälper dig att få syn på tankar, beteenden och mönster och är ditt stöd när du vill förändra vanor och nå dina mål, för att du ska kunna vara i din fulla kraft och potential.

Programmet läggs upp individuellt efter behov och önskemål men kan innehålla ungefär som nedan:

  • Värderingar, hitta din väg och dina varför.
  • Balans i livet för en hållbar väg framåt
  • Vad drömmer du om? Vilka rädslor håller dig tillbaka? Vilka övertygelser har du med dig?
  • Vilka är stegen mot dina drömmar?
  • Mindset, hur kan du hantera rädslor och tankar?
  • Vem behöver du vara/bli för att nå dina mål?
  • Styrkor, vilka är de och hur kan du utveckla dem?
  • Hållbart självledarskap. Rutiner, strukturer och vanor för inre hållbarhet och stresshantering. Prioriteringar och gränser.
  • Självmedkänsla. Hur du kan vara snäll mot dig själv för att hjälpa, inte stjälpa. Bli din egen bästa vän!

Målgrupp

För dig som vill skapa ett liv efter dina önskemål och ha mod att uppnå drömmar och visioner. Eller för dig som känner att du står och stampar och behöver stöd för att röra dig framåt. Det kan vara i karriären, fritid eller relationer eller livet som helhet. Kanske vet du inte riktigt vart du vill. Jag hjälper dig hitta dina svar och finns med som stöd.

Upplägg

Programmet sker via videosamtal vid 7 tillfällen samt mailkontakt.

För medarbetare på företag kan det även ske på plats i Stockholmsområdet.

Kursledare

Maria Lindberg

Maria Lindberg är stress- & livscoach och använder tekniker från ACT, mindfulness, andning, beteendevetenskap och coachning i sitt arbete för att hjälpa människor må bättre och hitta sin fulla potential.

Intresseanmälan

Fyll i formuläret för att få mer information om Personlig utveckling, individuellt program, direkt från arrangören. Det är gratis och inte bindande!

Recensioner

Snittbetyg: 5

Baseras på 7 recensioner.

Karin Lindström, TV4
Maria har under coachningen givit mig väldigt nyttiga och bra övningar, som i sin tur har lett till nya insikter och mycket att fundera kring. Det känns ”moget” och helt rätt i tiden för mig som befinner mig mitt i livet och karriären. Marias lugna och trygga ton inbringar direkt en bekväm miljö, där det är lätt att öppna upp och ventilera anna...
Visa mer
Maria K
Jag kan varmt rekommendera Maria! Trots att programmet gick djupt, kändes det lättsamt och jag kände mig väldigt trygg i Marias händer!
Christina S
Maria ger både lugn och energi på samma gång!

Maria Lindberg Coaching

Varmt välkommen!

Jag stödjer dig på din livsresa, att utvecklas och bygga inre styrka! När vi förändrar oss själva från insidan och hur vi ser på omvärlden kommer också vår upplevelse av livet ändras. Om och om igen ser jag mina kunder...


Läs mer om Maria Lindberg Coaching och visa alla utbildningar.

Kontaktuppgifter

Maria Lindberg Coaching

Stockholm

 Visa telefonnummer

Recensioner
Kursrecensioner
(5,0)
Baseras på 7 recensioner.
Läs recensioner
Arrangörsrecensioner
(5,0)
Baseras på 20 recensioner.
Alla recensioner för arrangören
Intresseanmälan

För att få mer information om utbildningen Personlig utveckling, individuellt program från Maria Lindberg Coaching, fyll i dina uppgifter: