Kursbeskrivning
I kursen tittar vi på grunderna i självledarskap, självinsikt, din inre kompass och förmågan att sätta rätt målsättningar, neuroledarskap och livskompassen, stress, motivation och kommunikation. Utbildningen erbjuder metoder för reflektion och självanalys som ger dig insikter och kunskap om dig själv samt vägen till ett framgångsrikt självledarskap. Du skapar en stark grund för framgångsrik kommunikation och interaktion med kollegor, medarbetare och chefer som utgår från det som är viktigt för dig.
Kursen varvar teori med praktiska övningar och djupgående diskussioner och svarar på frågorna kring:
- Vad är självledarskap egentligen?
- Hur kan du bli en stark självledare?
- Varför är detta en nyckelkompetens i dagens värld?
Du får stöd i att navigera genom begreppen, praktisk erfarenhet och en ökad förståelse för självledarskapets möjligheter. Kursen tar sin utgångspunkt i modern litteratur, forskning och psykologiska discipliner som KBT och ACT.
Kommande kursstarter
Målgrupp
Alla som vill och behöver utveckla sitt självledarskap.
Kursinnehåll
Grunden i självledarskap
Självmedvetenhet - kännedom och insikt
Egna självbilden - Förtroende och tillit
Livsbalansen - hitta sitt hållbara pussel
Motivation - hitta sin inre motor
Fokus - att komma igång
Mental styrka - att fullfölja i mål
Kommunikation - påverka och samverka
Upplägg
Kursen varvar teoriavsnitt med enskilda övningar, gruppdiskussioner och reflektioner.
Tid & plats
Stockholm (Centralt i anslutning till kommunikationer)
Möjlighet att förlägga som företagsintern på valfri ort i Sverige.
Mat & logi
I kursen ingår lunch samt förmiddags - och eftermiddagsfika.
Kursens mål
- Öka din självkännedom
- Ökad personlig effektivitet
- Ökad motivation och starka målsättningar
- Kunskap om stresshantering
- Bli tydligare i din kommunikation
Kursledare
Anna Ryttberg Erfaren kursledare inom ledarskap, kommunikation och självledarskap. Samtalsterapeut inom ACT/KBT och samtalscoach.
Examen, diplom m.m.
Efter genomförd kurs utfärdas kursbevis i form av ett diplom.
Intresseanmälan
EVOLVERIA
Evovleria är ett litet flexibelt utbildningsbolag som sätter kundens behov i centrum. Vi sätter värde på din utveckling och när du genomgått en utbildning hos oss ska du vara nöjd. Vi har många års erfarenhet inom utbildning och har genom...