Kursbeskrivning
Självledarskap
Lär dig att leda dig själv på ett bättre sätt – En kompetensbaserad utbildning i Självledarskap
Kursen är en resa i grunderna för självledarskap där vi bekantar oss med din inre kompass och förmågan att sätta rätt målsättningar. Med på resan tar vi kunskaper om hur hjärnan fungerar, vad som skapar och driver motivation hur vi kommunicerar effektiv samt hur vi kan hantera stress. Utbildningen erbjuder metoder för reflektion och självanalys som ger dig insikter och kunskap om dig själv samt vägen till ett framgångsrikt självledarskap. Du skapar en stark grund för framgångsrik kommunikation och interaktion med kollegor, medarbetare och chefer som utgår från det som är viktigt för dig. Kursen varvar teori med praktiska övningar och djupgående diskussioner och svarar på frågorna kring:
- Vad är självledarskap egentligen?
- Hur kan du bli en stark självledare?
- Varför är detta en nyckelkompetens i dag?
Du får stöd i att navigera genom begreppen, praktisk erfarenhet och en ökad förståelse för självledarskapets möjligheter. Kursen tar sin utgångspunkt i modern litteratur, forskning och psykologiska discipliner som KBT och ACT.
Kommande kursstarter
Målgrupp
Alla som vill och behöver utveckla sitt självledarskap.
Kursinnehåll
- Grunden i självledarskap
- Självmedvetenhet - Kännedom och insikt
- Egna självbilden - Förtroende och tillit
- Livsbalansen - hitta ditt hållbara pussel
- Motivation - hitta sin inre motor
- Fokus - att komma igång
- Mental styrka - Att formulera och fullfölja i mål
- Kommunikation - påverka och samverka
Upplägg
Kursen varvar teoriavsnitt med enskilda övningar, gruppdiskussioner och reflektioner.
Tid & plats
Stockholm (Centralt i anslutning till kommunikationer)
Möjlighet att förlägga som företagsintern på valfri ort i Sverige.
Mat & logi
I kursen ingår lunch samt förmiddags - och eftermiddagsfika.
Kursens mål
- Öka din självkännedom
- Ökad personlig effektivitet
- Ökad motivation och stärkta målsättningar
- Kunskap om stresshantering
- Bli tydligare i din kommunikation
Resultat
Efter kursen har du ökat kännedomen om dig själv och din personlig effektivitet. Du har stärkta målsättningar och en förbättrad motivation. Du har fått kunskap om stresshantering och utvecklat din förmåga att kommunicera tydligt och effektivt. Med praktiska verktyg och insikter kan du förutsättningar att leda dig själv framgångsrikt, skapa balans i ditt liv och påverka din omgivning positivt.
Kursledare
Anna Ryttberg Erfaren kursledare inom ledarskap, kommunikation och självledarskap. Samtalsterapeut inom ACT/KBT och samtalscoach.
Examen, diplom m.m.
Kursbevis ges efter genomförd kurs.
Intresseanmälan
EVOLVERIA
Evovleria är ett flexibelt utbildningsbolag som sätter kundens behov i centrum. Vi sätter värde på din utveckling och när du genomgått en utbildning hos oss ska du vara nöjd. Vi har många års erfarenhet inom utbildning och har genom åren...