Visa utbildning.se som: Mobil

Belastningsergonomi, kontor – online

KursHuset i Stockholm AB
Kort om utbildningen
2 timmar
2 200 SEK exkl. moms
Onlineutbildning
   
Distans

Kursbeskrivning

Onlineutbildning i belastningsergonomi

Den här är en grundläggande utbildning som beskriver de vanligaste belastningsskadorna vid kontorsarbete, vad som orsakar besvären och vad man kan göra för att förebygga dem.

När det gäller våra kroppar är det klokt att ha ett långsiktigt tänk.
Idag när vi belastar vår kropp gör vi det ofta ensidigt och monotont på ett sätt som människokroppen egentligen inte är anpassad till.

Felaktig belastning vid kontorsarbete är idag orsak till många arbetsrelaterade sjukdomar.

I den här 2 timmars online kursen går vi igenom 

  • Kroppen
  • Belastningsskador
  • Dator arbetsplatsens ergonomi - skrivbord, pekdon, tangentbord, bildskärm, belysning, avstånd osv
  • Stress-den fysiska påverkan
  • Förebyggande

Utbildningsmål

Syftet och målet med kursen är att du skall få en ökad medvetenhet om kroppen och vilka belastningsskador som kan uppkomma vid långvarig felaktig belastning i syfte att förbättra och förändra.

Efter avslutad kurs har du grundprinciperna för hur du kan arbeta så ergonomiskt som möjligt i förebyggande syfte.

Du får även med dig:

  • Träningsprogram med olika ergonomiska övningar som du kan göra vid ditt skrivbord
  • Checklista på vad just du behöver förändra
  • Stryrketräningprogram för att stärka din rygg

Du får med dig de redskap du behöver för att förändra din arbetsplats och dina arbetsrörelser på bästa sätt. Tanken är att Du på egen hand ska utföra de förändringar som just Du behöver! 

Vid behov kommer vi ut och hjälper till med utformning och handledning.

Intresseanmälan

Fyll i formuläret för att få mer information om Belastningsergonomi, kontor – online, direkt från arrangören. Det är gratis och inte bindande!

KursHuset i Stockholm AB

KursHuset i Stockholm AB

 ”Vi gör hårdtuggade ämnen lättsmälta och nyttiga”.

Vi utformar kurser inom hela arbetsmiljö området, både lärarledda och online som innefattar organisatorisk, social och fysisk arbetsmiljö Krav, regler och rutiner ska vara förståeliga och greppbara för dig med stöd av våra verktyg och modeller. Vår styrka är att vi flexibelt...


Läs mer om KursHuset i Stockholm AB och visa alla utbildningar.

Kontaktuppgifter

KursHuset i Stockholm AB

Box 17157
104 62 Stockholm

 Visa telefonnummer

Recensioner
Kursrecensioner
Bli den första att recensera Belastningsergonomi, kontor – online!

Arrangörsrecensioner
          (4,5)
Baseras på 167 recensioner
Alla recensioner för arrangören
Reportage
KursHuset: Greppbar kunskap i ar...
Företag som överlever har en bra arbetsmiljö

Vi fixar till så att du har ramverket, vi fixar även att innehållet fylls med konkreta och användbara metoder och verktyg. Vi gör hårdtuggade ämnen lättsmälta och nyttiga!

Läs mer