Kursbeskrivning
Enkelt att arbeta hälsofrämjande
med digitala föreläsningar
Letar du efter ett sätt att hjälpa stressiga eller trötta medarbetare? Då har du kommit helt rätt! Beställ ett av våra digitala föreläsningspaket till ditt team inom valfritt hälsoområde.
Föreläsningspaket är ett perfekt sätt att kicka igång er utveckling inom det strategiska hälsoarbetet. Det är även ett bra alternativ för er som behöver expertkunskap inom ett visst område på ett snabbt och effektivt sätt.
Kommande kursstarter
Kursinnehåll
Så fungerar det
I ett föreläsningspaket ingår 2 st föreläsningar och 2 st livewebinar. Djupdyk i en digital föreläsning och diskutera vidare med experten i det tillhörande livewebinaret.
Föreläsarna är experter med högsta legitimitet och med evidensbaserad kunskap oavsett valt ämne och inriktning.
Samtliga föreläsningspaket ger er maximal tillgänglighet och kostnadseffektivitet. Dessutom får ni möjlighet att repetera då ni får tillgång till föreläsningen under 30 dagar. I förekommande fall kombineras föreläsningarna även med förinspelade övningar och workshops utan extra kostnad.
Flertalet kombinationer är möjliga, men några förslag på ämnen kan vara:
- Balans i vardagen
- Hjärntrött
- Digital trötthet
- Fokus
- Hälsoekonomi
- Motivation till bättre hälsa
- Ergonomi
- Stress och återhämtning
- Styrketräning för nybörjare
- Jobba hållbart på distans
- Bryt ditt stillasittande
- Struktur och planering
- Matvanor för skiftarbetare
- Bättre sömnkvalité
- Vad ska man äta och varför?
- Kom igång med löpträning
- Ljuset och hälsan
Upplägg
Upplägg
- Kort intro av Health Competence
- (ca) 20 minuter digital föreläsning
- 30 minuter livewebinar med hälsoexperten som svarar på frågor och kommer med tips
- Sammanfattning och avslut