Kursbeskrivning
Optimera din hälsa med Mårten Nylén
Mårten Nylén är personlig tränare och hälsoentreprenör. Han föreläser idag världen över om hur man optimerar sin hälsa, ökar sin kapacitet och förmåga, skräddarsyr en bra kost, motverkar stress och hanterar mental press.
Han är känd som huvudtränaren i fyra säsonger av Biggest Loser och har även varit programledare för Ninja Warrior. Hans klientlista är lång och innehåller bland annat namn såsom Wyclef Jean, Joel Kinnaman, Mabel, Daniel Ek, Marie Serneholt och Will Smith.
Mårten anser att en god hälsa är nyckeln till ett framgångsrikt liv, men också till vår egen förmåga och förutsättningar. I den här kursen delar han med sig av sina bästa strategier för att du ska kunna lyckas uppnå just dina mål, med hälsan i fokus och som fundament.
OBS! Alla singelkurser ingår i vårt 12 månaders abonnemang!
Investering
- En valfri kurs
- Tillgång dygnet runt, året runt
- Workbook med skräddarsydda övningar
- Certifikat till kursen
- Extra kurs med bonusavsnitt
- Ingen uppsägningstid
- Pengar tillbaka inom 14 dagar garanti
- 20% rabatt på nästa köp
Målgrupp
Passar såväl privatpersoner som företag.
Video
Kursinnehåll
Du lär dig:
- Förstå och skapa ditt individuella fundament
- Skapa balans och hålla den
- Förstå hur du bör träna för att få bäst effekt
- Vikten av mental och fysisk vila
- Hantera stress och uppgradera din återhämtningsförmåga
- Sätta värde på tiden för att använda den väl
- Hur du får kroppen att svara på det du gör
- Optimera dina resultat
Examen, diplom m.m.
Efter varje genomförd kurs tilldelas du ett certifikat med ditt namn på.
Recensioner
Snittbetyg: 4
Baseras på 2 recensioner.Framgångsakademin
Framgångsakademin – frigör din fulla potential
Framgångsakademin vill vara det självklara valet för dig som vill bygga dig själv och andra genom personlig utveckling och självledarskap. Vi som team vill se dig växa och vi är stolta över att kunna leverera ett brett digitalt kursutbud av...
Mårten imponerar som vanligt