Gör vår undersökning om kompetensutveckling för chansen att vinna en helt gratis utbildning från Keystone Production!

Sittande gymnastik

Längd
1,2 timmar
Pris
1 830 SEK exkl. moms
Språk
Svenska
Längd
1,2 timmar
Pris
1 830 SEK exkl. moms
Språk
Svenska
Kursen är bokningsbar via arrangörens hemsida 🤗

Kursbeskrivning

Utbilda dig om sittande gymnastik med vår utbildning online. Förbättra din hälsa och livskvalitet från bekvämligheten av ditt hem. Börja din utbildning idag! Sittande gymnastik är en användbar träningsform som kan genomföras med många olika målgrupper vid rehabilitering efter sjukdom eller olycka, för äldre eller vid psykisk ohälsa. I den här utbildningen varvas teori och praktik för att ge dig de kunskaper du behöver för att kunna planera och genomföra ett träningspass i sittande gymnastik. I utbildningen ingår extramaterial i form av en rörelsebank som du kan använda dig av när du skapar ett eget program, exempel på musikval samt ett färdigt träningsprogram. Relevanta nyckelord Arbetsmiljö, Ergonomi, Fysisk aktivitet, Stärka muskler, Rörlighetsträning, Stretching, Avslappningstekniker, Kontorsmotion Publicerad 2020 10 23 Det var en bra grundläggande utbildning, och toppen med en rörelsebank.

Spara tid med streamad version av din utbildning

  • Kursen ger samma utbildningspoäng hos olika branschförbund som den gör i sin fysiska form.
  • Uppspelningstiden för kursen är 1 timme och 13 minuter vilket motsvarar ½ dag lärarledd utbildning.
  • Kursen leder till diplom.
Prova utbildningen här nu direkt!

Kursinnehåll

  • Syfte och målgrupp
  • Planera och presentera träningsprogram
  • Skapa träningsprogram
  • Uppvärmning och konditionsträning
  • Rörlighetsträning
  • Koordinationsövningar
  • Styrketräning
  • Stretchning och avspänning
  • Genomförande av träningspass
  • Exempel på övningar

Premium ifrån Diploma Utbildning

Denna utbildning kan även köpas som en del i paketet Diploma Premium. Premium ger dig som användare obegränsad tillgång till 498 av våra streamade utbildningar i ett helt år för endast 4995 kr exklusive moms.

För mer information om möjligheter för grupper, allmänna villkor och liknande vänligen kontakta oss.

Se utbildningskatalogen för att se alla utbildningar som ingår i DIPLOMA PREMIUM

Intresseanmälan

Beställ information

Fyll i formuläret för att få mer information om Sittande gymnastik, direkt från arrangören. Det är gratis och inte bindande!

reCAPTCHA logo Den här hemsidan är skyddad av reCAPTCHA och Googles Integritetspolicy och Användarvillkor tillämpas.

Recensioner

Snittbetyg: 4,7

Baseras på 6 recensioner
Recensioner publiceras enligt vår recensionspolicy.
Skriv en recension
5/5
Danielsson
13 feb 2023

Enkel, bra illustrerat / förklarat och enkla frågor. Tack än en gång.

4/5
Thana
27 nov 2022

Tack så mycket

5/5
Palmér
27 aug 2022

trevlig kurs, härliga tjejer, lär ut kunnigt

Diploma Utbildning
Hantverkargatan 52
112 31 STOCKHOLM

Traditionell utbildning möter den digitala världen

Vi på Diploma Utbildning har tagit oss an uppgiften att digitalisera landets mest populära utbildningar samtidigt som vi vill bibehålla våra omtyckta lärare i centrum. Det är trots allt deras kunskap som är värdefull. Mediet är bara ett sätt att sprida...

Läs mer om Diploma Utbildning och visa alla utbildningar.

Highlights