Stressrelaterad psykisk ohälsa

En temadag hos Contar

I Contars utbildning till KBT-terapeut ingår varje vår och höst ett antal temadagar där samtliga klasser i utbildningen samlas för att ta del av relevanta och intressanta ämnen. Vi bjuder in externa föreläsare med olika kunskaper och erfarenheter kring teman som är aktuella för blivande terapeuter att lära sig mer om. Våra studenter brukar lyfta just dessa dagar i extra positiva ordalag när de recenserar utbildningen.

Förutom att dagarna ingår i utbildningen till KBT-terapeut så erbjuds de också som endagskurser för dig som vill lära dig mer om dessa ämnen. Dagarna är utformade för framtida och nuvarande behandlare.

28 mars - Stressrelaterad psykisk ohälsa

Under föreläsningen får du lära dig vad stress är och hur vi påverkas av den både på kort och lång sikt. Vi går igenom varningssignaler på skadlig stress och hur de vanligaste formerna av stressrelaterad psykisk ohälsa ser ut. Vi kommer också att fördjupa oss i diagnosen utmattningssyndrom. Många kliniska exempel, främst baserade på Acceptance and Commitment Therapy (ACT) kommer att ges.

Föreläsare: Giorgio Grossi

Giorgio Grossi är beteendevetare/docent i medicinsk psykologi och leg psykoterapeut med KBT-inriktning. Han har mångårig erfarenhet av kliniskt arbete med stresspatienter, men även andra typer av problematik som t ex depressioner, ångesttillstånd och beroende. Han är författare till böckerna ”Hantera din stress med kognitiv beteendeterapi” (VIVA, 2008), ”Vägen ur utmattningssyndrom” (Natur och Kultur, 2018; skriven med Kerstin Jeding) samt ”Krisstress – att hantera en pandemi, coronaoro och andra långvariga påfrestningar” (Natur och Kultur 2020; skriven med Kerstin Jeding). I sitt kliniska arbete utgår han främst från Acceptance and Commitment Therapy (ACT), en av ”tredje vågens” KBT-terapier.

Plats: Online via Zoom

Pris: 1 800 kr inklusive moms

Du faktureras för kursen i samband med kursstart.