Visa utbildning.se som: Mobil

Våga tala

Snacka Snyggt
Kort om utbildningen
1 dag
5 995 SEK exkl. moms
Nästa tillfälle: 2019-08-29 - Stockholm
Göteborg, Malmö, Stockholm
Öppen utbildning
Kommande starter
Stockholm
2019-08-29  
5 995 SEK
2019-10-03 09:00  
5 995 SEK
Malmö
2019-09-11 09:00  
5 995 SEK
2019-11-12 09:00  
5 995 SEK
Göteborg
2019-11-06 09:00  
5 995 SEK

Kursbeskrivning

vågatala

Scenskräck, talfobi, blackouts… Vi har alla varit med om att känna nervositet inför skarpa lägen i livet. För vissa känns det bara spännande, medan andra till och med undviker avancemang i karriären om det innebär att hålla fler presentationer.

Kursen går igenom steg-för-steg varför vi blir nervösa för att sedan presentera både fysiska och mentala sätt att handskas med nervositet så att du kan leva med den, och kanske till och med få en kick av den. Alla kan nämligen lära sig att handskas med sin nervositet, och sluta låta den begränsa livet.

Här varvas teori och praktik där vi jobbar med interaktiva övningar på ett lättsamt och lärorikt sätt. På kursen får träffa andra i samma situation vilket gör att ni tillsammans kan växa och utgå ifrån er egen situation. Av erfarenhet vet vi att gruppen bör hållas liten för att vi ska våga utmana och övervinna vår tvekan inför det vi tycker är obehagligt, därför har vi aldrig mer än 12 deltagare på vår våga-tala-kurs. Kursen är ett utmärkt första steg för dig som har målet att gå vår populära tvådagarskurs i retorik och presentationsteknik Snacka Snyggt.

Målgrupp

Kursen är för dig som vill:

  • Slippa ångest inför framträdanden
  • Få konkreta verktyg för att minska rädslan
  • Göra dig vän med nervositeten och använda den konstruktiv
  • Förstå mekanismen bakom nervositet och trygghet
  • Få verktyg för att skapa en trygg känsla
  • Säga ja till möjligheterna du vill ha, och lägga rädslan åt sidan
  • Utvecklas i en trygg miljö tillsammans med andra
  • Inte bara bli inspirerad utan få mod för att känna skillnad och mod direkt efter kursen

Kursinnehåll

Kursen går igenom:

  • Varför vi blir nervösa och det viktigaste att tänka på när det sker.
  • Att skapa trygga rum: så förbereder du dig för att våga.
  • Lista dina rädslor – vägra låta dem styra dig.
  • Så blir du modig nog att övervinna dina tvivel.
  • Fysiska rörelser för att minska anspänning.
  • Vad förlorar jag och vad vinner jag –  sätt din nervositet i perspektiv.
  • Retoriska verktyg för minskad talskräck.
  • Praktiska övningar med feedback.

Investering

Från 5995kr ex moms. 

Intresseanmälan

Fyll i formuläret för att få mer information om Våga tala, direkt från arrangören. Det är gratis och inte bindande!

Recensioner

Frida Jeppsson Asplund, ESS Group
(5)
Väldigt bra kurs med tydliga uppgifter och övningar. Pontus var väldigt bra, och höll kursen på en bra nivå utifrån gruppens förutsättningar, samt skapade en bra avslappnad stämning. Rekommenderas verkligen!
Leonard Eriksson, Olofströms kommun
(5)
Se mina andra svar.
Caroline
(5)
Lärorikt, avslappnat o tryggt

Snacka Snyggt

Snacka Snyggt


Bli den bästa retoriska versionen av dig själv genom Snacka Snyggts retorikkurser! Vi erbjuder både öppna kurstillfällen, och skräddarsydda upplägg för just ditt företag.   Snacka Snyggt bildades 2010 av en av Sveriges mest anlitade retorikkonsulter tillika vinnaren av årets...


Läs mer om Snacka Snyggt och visa alla utbildningar.

Kontaktuppgifter

Snacka Snyggt


 Visa telefonnummer

Recensioner
Våga tala
Kursrecensioner
(4,8)
Baseras på 18 recensioner.
Läs recensioner
Arrangörsrecensioner
(4,6)
Baseras på 859 recensioner.
Alla recensioner för arrangören
Reportage
”Vill du prata efter f.d statsmi...
Snacka Snyggt

70 % tackar nej till ett avancemang i karriären om rollen innebär presentationer inför andra. Jag kan tycka att det är sorgligt att tacka nej baserat på rädslor. Därför har jag alltid tackat ja till saker som skrämmer mig, på gott och ont men mest på gott.

Läs mer
Mer inom området