Visa utbildning.se som: Mobil

Våga tala

Snacka Snyggt
Kort om utbildningen
1 dag
5 995 SEK exkl. moms
Nästa tillfälle: 2019-11-06 09:00 - Göteborg
Göteborg, Malmö, Stockholm
Öppen utbildning
Kommande starter
Göteborg
2019-11-06 09:00  
5 995 SEK
Malmö
2019-11-12 09:00  
5 995 SEK
Stockholm
2019-12-03 09:00  
5 995 SEK

Kursbeskrivning

vågatala

Scenskräck, talfobi, blackouts… Vi har alla varit med om att känna nervositet inför skarpa lägen i livet. För vissa känns det bara spännande, medan andra till och med undviker avancemang i karriären om det innebär att hålla fler presentationer.

Kursen går igenom steg-för-steg varför vi blir nervösa för att sedan presentera både fysiska och mentala sätt att handskas med nervositet så att du kan leva med den, och kanske till och med få en kick av den. Alla kan nämligen lära sig att handskas med sin nervositet, och sluta låta den begränsa livet.

Här varvas teori och praktik där vi jobbar med interaktiva övningar på ett lättsamt och lärorikt sätt. På kursen får träffa andra i samma situation vilket gör att ni tillsammans kan växa och utgå ifrån er egen situation. Av erfarenhet vet vi att gruppen bör hållas liten för att vi ska våga utmana och övervinna vår tvekan inför det vi tycker är obehagligt, därför har vi aldrig mer än 12 deltagare på vår våga-tala-kurs. Kursen är ett utmärkt första steg för dig som har målet att gå vår populära tvådagarskurs i retorik och presentationsteknik Snacka Snyggt.

Målgrupp

Kursen är för dig som vill:

  • Slippa ångest inför framträdanden
  • Få konkreta verktyg för att minska rädslan
  • Göra dig vän med nervositeten och använda den konstruktiv
  • Förstå mekanismen bakom nervositet och trygghet
  • Få verktyg för att skapa en trygg känsla
  • Säga ja till möjligheterna du vill ha, och lägga rädslan åt sidan
  • Utvecklas i en trygg miljö tillsammans med andra
  • Inte bara bli inspirerad utan få mod för att känna skillnad och mod direkt efter kursen

Kursinnehåll

Kursen går igenom:

  • Varför vi blir nervösa och det viktigaste att tänka på när det sker.
  • Att skapa trygga rum: så förbereder du dig för att våga.
  • Lista dina rädslor – vägra låta dem styra dig.
  • Så blir du modig nog att övervinna dina tvivel.
  • Fysiska rörelser för att minska anspänning.
  • Vad förlorar jag och vad vinner jag –  sätt din nervositet i perspektiv.
  • Retoriska verktyg för minskad talskräck.
  • Praktiska övningar med feedback.

Investering

Från 5995kr ex moms. 

Intresseanmälan

Fyll i formuläret för att få mer information om Våga tala, direkt från arrangören. Det är gratis och inte bindande!

Recensioner

Sandra Green, Amnesty
(5)
Pontus var en jättebra utbildare som fick oss deltagare att känna sig trygga, viktigt då vi alla var lite nervösa inför att prata inför folk vilket också var anledningen till att vi ens var där. Vi fick handfasta tips och praktiska verktyg för att kunna öva på att bli mer bekväma med att hålla presentationer mm inför folk.
Erika
(5)
Lärorikt, inspirerande, proffsigt och roligt!
Håkan Strand
(5)
Jag har arbetat sedan 1975 och deltagit i ett oändligt antal kurser genom åren. Den här kursen är utan tvekan den absolut bästa kursen jag någonsin deltagit i. Pontus är en oslagbar kursledare som äger den unika förmågan att på några få timmar få alla deltagare att växa, och öppna dörrar till nya utmaningar som vi kursdeltagare tidigare trodde v...
Visa mer

Snacka Snyggt

Snacka Snyggt


Bli den bästa retoriska versionen av dig själv genom Snacka Snyggts retorikkurser! Vi erbjuder både öppna kurstillfällen, och skräddarsydda upplägg för just ditt företag.   Snacka Snyggt bildades 2010 av en av Sveriges mest anlitade retorikkonsulter tillika vinnaren av årets...


Läs mer om Snacka Snyggt och visa alla utbildningar.

Kontaktuppgifter

Snacka Snyggt


 Visa telefonnummer

Recensioner
Kursrecensioner
(4,9)
Baseras på 22 recensioner.
Läs recensioner
Arrangörsrecensioner
(4,6)
Baseras på 893 recensioner.
Alla recensioner för arrangören
Reportage
”Vill du prata efter f.d statsmi...
Snacka Snyggt

70 % tackar nej till ett avancemang i karriären om rollen innebär presentationer inför andra. Jag kan tycka att det är sorgligt att tacka nej baserat på rädslor. Därför har jag alltid tackat ja till saker som skrämmer mig, på gott och ont men mest på gott.

Läs mer
Mer inom området