Kursbeskrivning
Spara tid med streamad version av din utbildning
- Kursen ger samma utbildningspoäng hos olika branschförbund som den gör i sin fysiska form.
- Uppspelningstiden för kursen är 46 minuter vilket motsvarar ½ dag lärarledd utbildning.
- Kursen leder till diplom.
Kursinnehåll
- Varför är fysisk aktivitet viktigt?
- Hur träningen för 90+ i Nacka började
- Hur fungerar träning?
- Träning som förebygger och behandlar sjukdomstillstånd
- Risker med träning
- Sjukdomstillstånd när träning inte är lämplig
- Bra övningar för äldre
- Cirkelträning med olika stationer
- Gymträning med maskiner
- Boll- och balansträning
Video
Premium ifrån Diploma Utbildning
Denna utbildning kan även köpas som en del i paketet Diploma Premium. Premium ger dig som användare obegränsad tillgång till 531 av våra streamade utbildningar i ett helt år för endast 6795 kr exklusive moms.
För mer information om möjligheter för grupper, allmänna villkor och liknande vänligen kontakta oss.
Se utbildningskatalogen för att se alla utbildningar som ingår i DIPLOMA PREMIUM
Intresseanmälan
Recensioner
Snittbetyg: 4,6
Väldigt bra föreläsning, goda exempel och kompetenta övningar. Att träna blir livfullt.
Fick många bra idéer och infallsvinklar!
Diploma Utbildning – Sveriges ledande aktör inom onlineutbildning Som ett auktoriserat utbildningsföretag av Almega erbjuder Diploma Utbildning närmare 500 onlinekurser i flera olika kategorier. Oavsett om du letar efter en bred översikt eller specialiserad expertis, täcker vårt omfattande kursutbud ett...
Snabb, enkel och bra utbildning. Tack så mycket.