Kursbeskrivning
Vill du få bättre balans både hemma och på jobbet? Balans som ger dig tid och energi för att få det som du tycker är viktigast gjort.
Den här utbildningen ger dig konkreta verktyg och metoder för att hantera vardagen, med fokus på det som du kan påverka både hemma och på jobbet. I utbildningen får du tips på hur du stärker din personliga hållbarhet och balanserar din tid och energi mellan fullt ös och återhämtning. Du får lära dig metoder för att hjälpa hjärnan att minimera ställtiden mellan olika aktiviteter, att fatta medvetna beslut och att se de positiva effekterna med att frigöra tid för att fylla på energi och motivation.
Publicerad: 2018-02-09
Uppdaterad/Granskad: 2022-03-15
Spara tid med streamad version av din utbildning
- Kursen ger samma utbildningspoäng hos olika branschförbund som den gör i sin fysiska form.
- Uppspelningstiden för kursen är 52 minuter vilket motsvarar ½ dag lärarledd utbildning.
- Kursen leder till diplom.
Kursinnehåll
- Vad kan du påverka och hur gör du det?
- Proaktivt och reaktivt beteende
- Att arbeta på operativ, taktisk eller strategisk nivå
- Att utöka handlingsutrymmet
- Att ta kontroll över kalendern och vardagen
- Att fylla på energi och motivation
- Ökad medvetenhet kring beslut och prioriteringar
- Hjälp hjärnan att renodla aktiviteterna och minimera ställtiden
- Konkreta verktyg och effektiva arbetsmetoder
Video
Premium ifrån Diploma Utbildning
Denna utbildning kan även köpas som en del i paketet Diploma Premium. Premium ger dig som användare obegränsad tillgång till 477 av våra streamade utbildningar i ett helt år för endast 4795 kr exklusive moms.
För mer information om möjligheter för grupper, allmänna villkor och liknande vänligen kontakta oss.
Intresseanmälan
Traditionell utbildning möter den digitala världen
Vi på Diploma Utbildning har tagit oss an uppgiften att digitalisera landets mest populära utbildningar samtidigt som vi vill bibehålla våra omtyckta lärare i centrum. Det är trots allt deras kunskap som är värdefull. Mediet är bara ett sätt att sprida...