Personlig effektivitet - Få det gjort

Academic House, i Stockholm (+4 orter)
Längd
1 dag
Pris
8 900 SEK exkl. moms
Nästa kurstillfälle
21 maj, 2024 (+4 kursstarter)
Utbildningsform
Företagsanpassad utbildning, Öppen utbildning, Onlineutbildning
Längd
1 dag
Pris
8 900 SEK exkl. moms
Nästa kurstillfälle
21 maj, 2024 (+4 kursstarter)
Utbildningsform
Företagsanpassad utbildning, Öppen utbildning, Onlineutbildning
Från 8 900 SEK exkl. moms / person

Kursbeskrivning

Personlig effektivitet - Stresshantering

Kursen Personlig effektivitet ger dig verktyg för stresshantering och skapar struktur i arbetsdagen.

  • En överfylld inkorg i mailen?
  • Har ni ont om tid?
  • Tenderar era to-do-lista att aldrig bli avprickade?

Är svaret JA på någon av dessa frågor är det här kursen som du behöver!

Under kursen fokuserar vi på att skapa effektiva arbetssätt så att det passar dig genom att organisera, planera och prioritera. Vi går igenom hur du undviker att skjuta upp arbetsuppgifter, stresshantering och får bättre kontroll över din tid. Med grunden i aktuell hjärnforskning ser vi hur vi kan arbeta mer hjärnsmart och hantera ett föränderligt arbetsliv. Du kommer att få konkreta tips, metoder och verktyg för att utveckla ert arbetssätt och bli mer proaktiv.

Workshop

Mål med kursen
Kursen ger dig verktygen för stresshantering, prioritering, organisering och planering i din vardag. Den kommer att bidra till att du hinner uträtta mer och på ett bättre sätt. Du får praktiska verktyg för att minska din stress och att sätta upp realistiska mål, både personliga och yrkesmässiga. Du kommer att ha nya möjligheter att uppnå resultat och arbeta smartare.

Kommande kursstarter

Välj mellan 4 kursstarter

21 maj, 2024

  • Öppen utbildning
  • Stockholm

21 maj, 2024

  • Onlineutbildning
  • Distans

Anpassad utbildning - ort & datum efter önskemål

  • Företagsanpassad utbildning
  • Sverige

Anpassad distansutbildning - datum efter önskemål

  • Företagsanpassad utbildning
  • Distans

Varför välja Academic House?

Kursledare med

branschexpertis

Anpassas efter dina behov

Extra minikurs ingår

Ur innehållet

  • Organisera - ditt skrivbord, din dator och din hjärna
  • Planera - checklistor och verktyg
  • Prioritera - att göra rätt saker eller bara saker rätt
  • Sätta upp mål och handlingsplan
  • Hur säger jag nej?
  • Tidstjuvar - vilka är dina och hur kan du hantera dem?
  • Arbeta proaktivt eller reaktivt?
  • Skapa effektiva möten
  • Viktigt eller brådskande
  • Ta makten över pappershögarna
  • Delegering - undvik att göra andras arbete
  • Hantera och förebygg stress
  • Personlig handlingsplan att ha direkt efter kursen

Sagt av tidigare deltagare

Upplägg

Kursen och delar av kursen kan genomföras i olika format beroende på vilken tid ni har möjlighet att avsätta. 0,5-3 dagar är vanligast men det går att skräddarsy så att det passar in i er verksamhet. Kontakta oss för en närmare diskussion om bra och hållbara upplägg.

Intresseanmälan

Beställ information

Fyll i formuläret för att få mer information om Personlig effektivitet - Få det gjort, direkt från arrangören. Det är gratis och inte bindande!

reCAPTCHA logo Den här hemsidan är skyddad av reCAPTCHA och Googles Integritetspolicy och Användarvillkor tillämapas.
Academic House
Tegnérgatan 37
11161 Stockholm

Academic House ger dig träning och kunskap inom områdena projektledning, ledarskap, kommunikation, affärsmannaskap, försäljning och förhandling.

Vi vet att utveckling kräver förberedelse, engagemang och uppföljning. För dig som kursdeltagare innebär det att du redan innan du tagit första steget in i kurslokalen har påbörjat din utbildning. Den förberedelse och uppstartsdel som du får göra innan din...

Läs mer om Academic House och visa alla utbildningar.

Highlights