Visa utbildning.se som: Mobil

Personlig effektivitet & Stresshantering

Academy GMS
Kort om utbildningen
Anpassad
Nästa tillfälle: Kontakta oss för mer information! - Sverige
Företagsanpassad utbildning
   
Rikstäckande

Beskrivning av: Personlig effektivitet & Stresshantering

Få mer gjort på mindre tid!

Workshopen Personlig effektivitet och stresshantering är rätta valet för dig som vill lära dig konkreta metoder och planeringsteknik för att effektivisera tillvaron och minska stressen.

Denna funktionella kurs ger dig tips på på hur du ska planera, organisera och utföra ärenden och uppgifter. Tips som du direkt kan applicera både i privatlivet och på arbetsplatsen.


Målsättning:
Målet med den här kursen är att du ska få ökad självinsikt om dig själv och din kapacitet. Du kommer även att få en personligt utformad handlingsplan så att du är väl förberedd inför framtiden.

Målgrupp:
Chefer och ledare men också andra yrkesutövare som behöver ordna om i sin tillvaro.


Vill du få tid över till annat som exempelvis nästa bokprojekt eller den där affärsidén som du tror kommer förändra din bransch? Vi ger dig verktygen för att kunna röra om i ditt liv, få mer gjort på mindre tid helt enkelt och därigenom få mer tid över till annat!

GMS International erbjuder skräddasydda utbildningar efter dina unika behov!

Kursen skräddarsys efter dina personliga målsättningar och kan inkludera mer eller mindre av vad du än önskar. Allt kombineras till ett s.k. kurspaket som ger dig just det du behöver och önskar!

Kontakta oss på telefon +46 (0)8-798 20 80 om du har frågor kring kursen - Personlig effektivitet och stresshantering.

Kursinnehåll

Struktur och organisation

Vilka mål har jag? Vad vill jag förändra/förbättra? – Formulera handlingsplan
Vilka tidstjuvar har jag på jobbet? 
Hur skapar jag struktur på min arbetsplats? Tydliga verktyg och metoder.
Mejl och telefon – hur och när hanterar jag detta?
Stresshantering – vad är stress och hur förebygger jag det?

Att planera & att ha framförhållning
Hantera sin kalender och bli mer effektiv.
Sätta upp tydliga, realistiska och tidsbundna mål
Att inte ta på sig för mycket jobb – Att kunna säga nej och att delegera.
Hur behåller jag fokus på vad som är viktigt?

Academy GMS

Academy GMS

Academy GMS – Vi utbildar Företag & Organisationer!

Redan för 35 år sedan började GMS International att skapa utbildningslösningar och tjänster för företagsmarknaden. Men eftersom alla företag har helt olika behov och önskemål stod det tidigt klart att vi behövde vara flexibla och verkligen lyssna på våra kunder....


Läs mer om Academy GMS och visa alla utbildningar.

Intresseanmälan

Fyll i formuläret för att få mer information om Personlig effektivitet & Stresshantering, direkt från arrangören. Det är gratis och inte bindande!

Kontaktuppgifter till Academy GMS

Academy GMS

Solkraftsvägen 2
135 70 Stockholm

 Visa telefonnummer

Recensioner

Project Planner, Vattenfall
(5)
Allt flyter på och vi trivs jättebra med läraren, hon är helt underbar! Allting är direkt anpassat för oss och våra behov, vilket gör att vi får tydliga nycklar på hur vi kan bli mer effektiva i vårt arbete och därmed få bort olika stressmoment.
(5)
Utbildningen har gett oss väldigt mycket och vi har redan börjat göra de förändringar som vi behövde. Läraren var mycket professionell och förstod verkligen våra behov!
(5)
Den här kursen borde alla gå. Man lär sig så mycket om sig själv och hur man kan må bättre, inte bara på arbetet utan det funkar även hemma. Jag känner mig mycket mindre stressad nu när jag har fått mer kunskap. Underbart!
Recensioner
Personlig effektivitet & Stresshantering
Kursrecensioner
(5,0)
Baseras på 3 recensioner
Läs recensioner
Arrangörsrecensioner
(4,7)
Baseras på 81 recensioner
Alla recensioner för arrangören