Visa utbildning.se som: Mobil

Personlig effektivitet & Stresshantering

Academy GMS
Kort om utbildningen
Anpassad
Nästa tillfälle: Omgående start eller enligt önskemål - Sverige
Företagsanpassad utbildning
   
Rikstäckande

Beskrivning av: Personlig effektivitet & Stresshantering


Få mer gjort på mindre tid och bli en inspirationskälla för dina medarbetare!


Workshopen Personlig effektivitet och stresshantering är rätta valet för dig som vill lära dig konkreta metoder och planeringsteknik för att effektivisera tillvaron och minska stressen.

Denna funktionella kurs ger dig tips på på hur du ska planera, organisera och utföra ärenden och uppgifter. Tips som du direkt kan applicera både i privatlivet och på arbetsplatsen.


GMS International är experter på skräddarsydda utbildningar efter dina unika behov!

Kursinnehåll

Struktur och organisation

  • Vilka mål har jag? Vad vill jag förändra/förbättra? – Formulera handlingsplan.
  • Vilka tidstjuvar har jag på jobbet?
  • Hur skapar jag struktur på min arbetsplats? Tydliga verktyg och metoder.
  • Mejl och telefon – Hur och när hanterar jag detta?
  • Stresshantering – Vad är stress och hur förebygger jag det?

Att planera & ha framförhållning

  • Hantera sin kalender och bli mer effektiv.
  • Sätta upp tydliga, realistiska och tidsbundna mål.
  • Att inte ta på sig för mycket jobb – Att kunna säga nej och delegera.
  • Hur behåller jag fokus på vad som är viktigt?

Företagsanpassad kurs

Kursen skräddarsys efter dina personliga målsättningar och kan inkludera mer eller mindre vad du än önskar. Allt kombineras till ett så kallat kurspaket som ger dig just det du behöver och önskar!

Välkommen med dina frågor!

Beställ mer information eller kontakta oss på telefon +46 (0)8-798 20 80 om du har några frågor kring kursen - Personlig effektivitet och stresshantering.

Kursens mål

Målet med den här kursen är att du ska få ökad självinsikt om dig själv och din kapacitet. Du kommer även att få en personligt utformad handlingsplan så att du är väl förberedd inför framtiden.

Vill du få tid över till annat som exempelvis nästa bokprojekt eller den där affärsidén som du tror kommer förändra din bransch? Vi ger dig verktygen för att kunna röra om i ditt liv, få mer gjort på mindre tid helt enkelt, och därigenom få mer tid över till annat!

Målgrupp

Chefer och ledare men också andra yrkesutövare som känner att tiden inte räcker till och därför behöver effektivisera tillvaron och lära sig att förebygga och hantera stress.

Investering

Kursen anpassas efter din verksamhet, bransch och dina behov. Därför behöver du kontakta GMS International för offert.

Academy GMS

Academy GMS

Academy GMS – Vi utbildar Företag & Organisationer!

Redan för 35 år sedan började GMS International att skapa utbildningslösningar och tjänster för företagsmarknaden. Men eftersom alla företag har helt olika behov och önskemål stod det tidigt klart att vi behövde vara flexibla och verkligen lyssna på våra kunder....


Läs mer om Academy GMS och visa alla utbildningar.

Intresseanmälan

Fyll i formuläret för att få mer information om Personlig effektivitet & Stresshantering, direkt från arrangören. Det är gratis och inte bindande!

Kontaktuppgifter till Academy GMS

Academy GMS

Solkraftsvägen 2
135 70 Stockholm

 Visa telefonnummer

Recensioner

Project Planner, Vattenfall
(5)
Allt flyter på och vi trivs jättebra med läraren, hon är helt underbar! Allting är direkt anpassat för oss och våra behov, vilket gör att vi får tydliga nycklar på hur vi kan bli mer effektiva i vårt arbete och därmed få bort olika stressmoment.
(5)
Utbildningen har gett oss väldigt mycket och vi har redan börjat göra de förändringar som vi behövde. Läraren var mycket professionell och förstod verkligen våra behov!
(5)
Den här kursen borde alla gå. Man lär sig så mycket om sig själv och hur man kan må bättre, inte bara på arbetet utan det funkar även hemma. Jag känner mig mycket mindre stressad nu när jag har fått mer kunskap. Underbart!
Recensioner
Personlig effektivitet & Stresshantering
Kursrecensioner
(5,0)
Baseras på 3 recensioner.
Läs recensioner
Arrangörsrecensioner
(4,7)
Baseras på 81 recensioner.
Alla recensioner för arrangören