Visa utbildning.se som: Mobil

COVID-19 - hur påverkas din utbildning? Vi samlar artiklar kring coronaviruset och utbildning samt tips för dig som ska söka utbildning. Läs mer här.

Mental träning steg 1 med Uneståhl (PUMT) - spara 9 900 kr!

Unestål Education
Kort om utbildningen
2 år
9 900 SEK exkl. moms
Nästa tillfälle: Starta när du vill och läs i din egen takt - Distans
Öppen utbildning
   
Distans
Svenska

Kursbeskrivning

Självledarskap

Vill du lära dig mental träning av den bästa? Då har du kommit rätt!

Världskända Lars-Eric Uneståhl grundare och Guru i Mental Träning började med mental träning inom idrotten på 60 talet och har jobbat med det flesta idrotter och  landslag i både VM och OS tävlingar.

Uneståhl har utvecklat den mentala träningen till alla människor och alla områden såsom skola, hälsa, sjukvård, ledarskap mm. Utbildningen finns även på engelska och hans träningsprogram finns på många språk.

Uneståhl har fått många utmärkelser genom åren, utsedd av tidningen chef att vara en av 100 personer som de senaste 50 åren förändrat Svenskt näringsliv för alltid genom det nya yrket "Licensierad Mental Tränare"!

Uneståhl är författare till 20 talet böcker inom Mental träning och hypnos. Han har jobbat med mental träning på flera stora företag både i Sverige och internationell. 

På denna utbildning lär du dig att tillämpa den mentala träningen i ditt vardags- och yrkesliv för att må och fungera bättre i alla situationer. Du får fördjupad kunskap och medvetenhet om mentala och fysiska processer och hur dessa styr din livssyn, dina tolkningsmönster, beteenden, föreställningar, värden och prestationer.

Utbildningens syfte

Att utbilda dig i ditt eget personliga ledarskap och att jobba med

  • stresshantering privat och på arbetet.
  • en ständig utveckling och ett livslångt lärande.
  • att livet ses som ett ”gör det självprojekt”.
  • att varje utvecklingsprocess börjar med insikten att du kan skapa din egen framtid.
  • möjligheten att att omprogrammera det förflutna.
  • att motivation är ”livets kärna”.
  • att livskvalitet kan och måste skapas av var och en.

Att visa dig hur du med en systematisk mental träning kan

  • nå en avspänd effektivitet så du sparat energi.
  • nå ett bättre självförtroende och en ökad självkänsla.
  • nå en ökad motivation som positivt påverkar prestation och hälsa.
  • nå bättre koncentration och ökad kreativitet.
  • nå en högre livskvalitet.
  • hantera konflikter.
  • bli en bättre chef, lärare, förälder, partner och medarbetare mm.

Hur påverkar COVID-19 denna utbildning?

Vi på utbildning.se är övertygade om att kunskap driver människor och organisationer framåt. Det gör även de arrangörer vi samarbetar med.
Många utbildningar ställs exempelvis om från klassrums- till distansutbildning.

För att ta reda på om utbildningen påverkas med anledning av COVID-19, kontakta gärna arrangören.

Målgrupp

  • för dig som vill utvecklas hela livet.
  • för dig som vill kunna hantera stress och spara energi på bästa sätt.
  • för dig som vill bli din egen bästa ledare.
  • för dig som vill vara en förebild att behålla ditt tillstånd inför arbetskamrater, medarbetare din partner och barn.
  • för dig som vill ha balans mellan arbete, familj och fritid.
  • för dig som vill sova bättre, bättre koncentration och fokus.
  • för dig som vill ta bättre beslut.
  • för dig som vill ta eget ansvar för ditt liv.
  • för dig som vill kunna sätta mål och nå dessa på bästa sätt.
  • för dig som vill lära dig hur mental träning fungerar.

Certifiering:

Delkurs 1- 4 ger dig diplomering som Mental Training Practitioner och behörighet att gå steg 2 till Licensierad Mental Tränare.

Du erhåller ditt diplom när du slutfört samtliga delkurser i utbildningen och fått dina PM godkända. Du kan också välja att  läsa utbildningarna för din egen skull utan att tentera av de olika delkurserna, men erhåller då inte något diplom. 

Info:

Du blir medlem gratis i Unestål Education, vilket innebär att du får nyhetsbrev, erbjudanden information om utbildningar, event, resor, kongresser mm.

Genom att du går vår utbildning  bidrar du till att hjälpa Maya indianer i Guatemala, Vamos Adelante är ett projekt som vi stöder. Läs mer under internationella projekt på vår hemsida.

Kursinnehåll

Delkurs 1
Mental Grundträning

Denna del utgör grunden för den mentala träningen och för din personliga utveckling. Här lär du dig avslappning, spänningsreglering och en avspänd effektivitet. Genom att sänka din grundspänning når du bättre resultat med mindre energiåtgång, du får en effektiv djupsömn och kan snabbt återhämta dig efter ansträngning. Du tränar också på att försätta dig i ett självhypnotiskt tillstånd med hjälp av ditt ”mentala rum”, en teknik som utgör basen för effektiva förändringar och alternativa kontrollsystem.

Delkurs 2
Självbild och målbild

Kärnan i den personliga utvecklingen utgörs av framgångsfaktorerna SMAK (självbild, målbild, attityd och känsla). I denna delkurs arbetar du med att utveckla din självbild (något som många kursdeltagare upplevt som något av det bästa som hänt dem). Genom att arbeta med målbilder skapar du sedan attraktiva och meningsfulla livsmål och har nu kommit en bra bit på din livsresa.

Delkurs 3
Mental Styrketräning

Mental träning och den positiva psykologin fokuserar på de oerhörda styrkor och fantastiska resurser som finns i varje människa. Att kunna byta fokus från svagheter och problem, till styrkor, lösningar och möjligheter innebär stora och ofta livsavgörande förändringar. Som mentalt stark får du en inre trygghet och säkerhet som också avlägsnar rädslan och oron för framtiden. Du vet att vad som än händer kommer du att klara det och stimuleras, istället för att blockeras av tuffa/höga målsättningar. Mental styrketräning ger dig teknikerna och metoderna för hur du kan växa och bli mentalt starkare.

Delkurs 4
Livskvalitetsträning

Arbetslust och Livsglädje eller Livslust och Arbetsglädje är bland det allra viktigaste för att skapa ett bra liv. I denna avslutande delkurs kombineras arbetet och träningen inom dessa områden med en introduktion i det livslånga lärandet, där den viktigaste läroboken är livet självt.

Fortsatta studier

Efter denna utbildning är du kvalificerad att fortsätta med steg 2 som leder till titeln "Licensierad Mental Tränare".

När du sedan är godkänd och licensierad mental tränare och bygger på med vår grundutbildning till "Certifierad Internationell Coach" får du ett tilläggsdiplom som "Diplomerad Mental Coach"

Du får även marknadsföra dig gratis på våra hemsidor och kan även få uppdrag av oss.

Upplägg

Detta är en online utbildning där du bestämmer själv när du tar dina lektioner.
Ett kurspaket skickas hem till dig med posten, kurspaketet innehåller en kurspärm och ett 20-tal böcker.
Du får även tillgång till studieplattformen Coursio där du tittar på filmlektioner och lyssnar på de ljudfiler som kursen innehåller. Vi har en specialdesignade app för utbildningen som du får åtkomst till, via appen är det lätt att lyssna på den mentala träningen vart du än befinner dig.

Utbildningen är uppdelad på 4 delkurser. Efter varje delkurs skickar du in de uppgifter som begärs och ett personligt PM. Du får personlig feedback från vår examinator efter varje slutförd delkurs. 

Tid & plats

Anmäl dig när du vill, läs i din egen takt. Du har hela 2 år på dig att bli klar.

Varmt välkommen!

Unestål Education

Investering

9 900 kr exkl. moms vårkampanj (normalpris 19 800 SEK, exkl. moms)
12 375 kr inkl. moms (normalpris 24 750 SEK, inkl. moms)

Priset gäller t om maj 2020, ange kod vårkampanj

I samarbete med Human Finans erbjuder vi flera alternativ till delbetalning av dina utbildningskostnader. Du kan t.ex. räntefritt dela upp din betalning i 12 eller 24 månader.

Kursledare

Fil.Dr, Professor i tillämpad Psykologi och Mental Träning, grundare av Skandinaviska Ledarhögskolan. Lars-Eric har publicerat ett 20-tal böcker och över hundra forskningsrapporter. Lars-Eric har även arbetat med nationella och olympiska team samt många företag i en rad olika länder. Grundare av ISMTE – the International Society of Mental Training and Excellence och tillsammans med Joseph O´Connor medgrundare av ICC – the International Coaching Community. För svenska folket mest känd för de mentala träningsprogram som flera hundra tusen använt sedan 1970-talet. 

Examen, diplom m.m.

Intresseanmälan

Fyll i formuläret för att få mer information om Mental träning steg 1 med Uneståhl (PUMT) - spara 9 900 kr!, direkt från arrangören. Det är gratis och inte bindande!

Recensioner

Snittbetyg: 4,6

Baseras på 38 recensioner.

Agneta Lundin Parskog
(5)
Utbildningen har gett mig verktyg och insikter som har och berikar alla mina livsområden, det har verkligen handlat om att lära för livet och att vara i process med sig själv. Alla borde gå den!
Lotta Sundén
(5)
Livet kan vara nog så tufft som det är. Väldigt få går genom livet utan att stöta på oro, sorg eller andra hinder. Att gå en utbildning där man lär sig mer om sig själv och hur man själv och andra fungerar och hur man kan lära sig att hantera olika händelser eller skeenden är mycket värt i dagens samhälle. Genom att tillämpa det du lär dig i ...
Visa mer
Angelina Liljevall
(5)
Kursen var upplagd på ett sätt så att jag själv fick lägga pusselbitar på plats. Det gör kursen utmanande och djupt givande. Jag har fått en riktigt boost i min pågående livslånga utveckling och även om kursen är slut så fortsätter det!

Unestål Education

Unestål Education

Vi är nu vad vi heter - Unestål Education - Uneståls kvalitetssäkrade utbildningar inom mental träning, coaching, stresshantering och NLP. Vi har sedan 1990 funnits under namnet Skandinaviska Ledarhögskolan, men väljer nu att byta vårt företagsnamn till Unestål Education. Namnbytet...


Läs mer om Unestål Education och visa alla utbildningar.

Kontaktuppgifter

Unestål Education

Hagalundsvägen 4
70230 Örebro

 Visa telefonnummer

Recensioner
Kursrecensioner
(4,6)
Baseras på 38 recensioner.
Läs recensioner
Arrangörsrecensioner
(4,6)
Baseras på 791 recensioner.
Alla recensioner för arrangören

Liknande utbildningar