Visa utbildning.se som: Mobil

Diplomerad Avspännings- och Stresspedagog med kognitiv inriktning

Sverigehälsan
Kort om utbildningen
2 terminer
41 460 SEK exkl. moms
Nästa tillfälle: 2019-03-25 08:30 - Stockholm
Malmö, Stockholm
Öppen utbildning
Kommande starter
Stockholm
2019-03-25 08:30  
41 460 SEK
2019-09-23  
41 460 SEK
Malmö
2019-09-23  
41 460 SEK

Kursbeskrivning

Stresshantering –  lär dig förebygga och hantera stress

För dig som vill

  • Arbeta med stress och stresshantering
  • Få verktyg och kunskap för yrkesmässig och personlig utveckling
  • Som tycker att personlig utveckling är viktigt
  • Möta erfarna och yrkesverksamma lärare
  • Få ett komplement till yrkesrollen du har idag

Utbildningens upplägg

  • En fristående 1-årig yrkesutbildning
  • Balans mellan teori och upplevelsebaserat lärande
  • Kunskap som är praktiskt användbar
  • Halvdistans: Tre heldagar på skolan i månaden – vi har elever från hela Sverige.
  • Kursstarter i Stockholm och Malmö

Stimulerande stress

Vi ställs dagligen inför utmaningar i vår vardag och i vårt arbete. Ofta är detta både utvecklande och inspirerande. Det är en viktig stimulans som vi inte ska eller kan vara utan.

För höga krav och liten kontroll

Samtidigt har vi alla negativa upplevelser av för höga krav och liten möjlighet att påverka. Ökad puls, snabbare andning och spända muskler. Vi reagerar både psykiskt och fysiskt på stress.

Negativa effekter av långvarig stress

På kort sikt gör stressen att vi kan prestera intensivt. Däremot kan långvarig stress ge negativa fysiska och psykologiska effekter. Negativ stress och utmattning utgör ett av vår tids allvarligaste hälsoproblem. Samhället är i behov av dig som förstår stresshantering.

Hur arbetar du som avspännings- och stresspedagog?

Vägled kring att hantera stress i arbete och relationer

Vår utbildning till avspännings- och stresspedagog vänder sig till dig som vill arbeta med stress och stresshantering gentemot individer, grupper och organisationer. Du lär dig att ge vägledning kring stress både i arbete och i relationer.

Få verktyg och metoder för stresshantering

Du lär dig synliggöra och förebygga problem kopplade till stress. Du lär dig att förstå symptom och bakomliggande orsaker. Vårt mål är att ge dig en verktygslåda för stresshantering.

Ge din personliga utveckling ett lyft

Hos oss går du i en grupp där den personliga utvecklingen är i fokus. Du lär dig inte bara att hjälpa andra att hantera stress. Du får även verktyg för att uppnå en balans samt hantera stress i ditt eget liv.

Utveckla yrkesrollen du har idag

Utbildningen är en fristående yrkesutbildning och ett komplement till din ordinarie yrkesroll. Hos oss studerar exempelvis hälso- och sjukvårdspersonal samt personer i pedagogiskt och personalinriktat arbete.

Målgrupp

För att kunna antas till utbildningen bör du ha viss arbetslivserfarenhet samt ett grundläggande intresse för att utveckla och förstärka det friska hos dig själv och andra. Sverigehälsan ställer också krav på självinsikt och personlig mognad. Att vara medveten om hur du själv fungerar är ett betydelsefullt steg mot att du ska kunna hjälpa andra.

Du ansöker till utbildningen på Sverigehälsans hemsida. Vill du ha mer information? Fyll i en intresseanmälan!

Ur innehållet

  • Stress och stresshantering
  • Avspänning och målinriktad mental träning
  • Kognitiv pedagogik
  • Samtalsmetodik
  • Mindfulness
  • Psykosocial arbetsmiljö
  • Hälsofrämjande ledarskap
  • Hälsopsykologi
  • Projektmetodik
  • Hälsa och företagande
  • Komplementär medicin och massage

Sverigehälsans utbildning till Diplomerad Avspännings- och Stresspedagog med kognitiv inriktning är en yrkesinriktad utbildning med tydligt fokus på arbetslivet. Vår målsättning är att ge dig konkreta redskap för arbete med stressprevention för individer, grupper och organisationer.

Investering

Kursavgift: 51 825 SEK inkl. moms varav anmälningsavgift 5 100 SEK inkl. moms.

För mer information om priser, datum m.m. se utbildningens hemsida eller beställ mer information.

Intresseanmälan

Fyll i formuläret för att få mer information om Diplomerad Avspännings- och Stresspedagog med kognitiv inriktning , direkt från arrangören. Det är gratis och inte bindande!

Recensioner

Diana Pilut
(5)
Den här utbildningen rekommenderar jag varmt till alla som är intresserade av stress och avspänning. Tack vare utbildningen har jag öppnat mitt eget företag där jag jobbar med föreläsningar, samtal och kurser inom stress och avspänning.
Mikael Andersson
(5)
Utbildningen på Sverigehälsan har gett mig kunskap och verktyg som jag behöver för att kunna möta klienter med utmattningssyndrom. Jag har nu startat eget företag och efter utbildningen är tanken att jag ska erbjuda stressterapi i naturen. Lärarna har lång erfarenhet inom yrket och inspirerar lika mycket som de undervisar. Lokalerna är ljusa oc...
Visa mer
Eva
(4)
Mycket givande och bra kurs. Bra kursupplägg, innehåll och lärare, Bra utbildningsmål som man verkligen strävar efter att uppfylla, någon kurs och lärare har inte varit lika professionell och målinriktad som de andra

Sverigehälsan

Sverigehälsan

Sverigehälsan – landets ledande utbildningar inom hälsa och personlig utveckling

Sverigehälsan erbjuder kortare kurser och längre utbildningsprogram inom områden som friskvård och hälsa, stress och psykosocial arbetsmiljö samt psykologisk behandling och socialt behandlingsarbete. I samtliga uppdrag i siktar vi på att förmedla tillämpningsbara kunskaper och ett tydligt och mätbart resultat....


Läs mer om Sverigehälsan och visa alla utbildningar.

Kontaktuppgifter

Sverigehälsan

Nils Forsbergs plats 3
217 54 Malmö

 Visa telefonnummer

Recensioner
Diplomerad Avspännings- och Stresspedagog med kognitiv inriktning
Kursrecensioner
(4,7)
Baseras på 4 recensioner
Läs recensioner
Arrangörsrecensioner
(4,6)
Baseras på 14 recensioner
Alla recensioner för arrangören