Visa utbildning.se som: Mobil

Självledarskap & Livsdesign

Maria Lindberg Coaching
Kort om utbildningen
2 dagar
2 799,20 - 3 499 SEK exkl. moms
Nästa tillfälle: 7-8 okt - Distans
Distans, Stockholm
Öppen utbildning, Onlineutbildning
Kommande starter
Distans
2 799,20 SEK
7-8 okt

Stockholm
3 499 SEK
Löpande efter överenskommelse
Maria Lindberg Coaching

Kursbeskrivning

Hur vill du leva ditt liv? Vad vill du skapa? När mår du som bäst?

Det här är en kurs i personlig utveckling och självledarskap samt stresshantering. Du kommer att få klargöra vad du verkligen vill med ditt liv, sätta upp en tydlig riktning för framtiden och ta reda på hur du kan leda dig själv mot de mål du sätter upp. Med tekniker från mindfulnessbaserad ACT-terapi, law of attraction och mental träning kommer du att påbörja resan mot dina drömmar.

Våra tankar skapar vår verklighet. Tankar ger känslor som sen styr våra handlingar och därigenom resultat. Du kommer att få lära dig hantera tankar och hur du kan använda dem för att skapa ett nytt resultat. 

Kursen sker online via videosamtal.

Teori varvas med övningar och gruppdiskussioner. 

  • Hur fungerar vårt sinne?

  • Värderingar, hitta din väg och dina varför.

  • Vad vill du på riktigt? Livssyfte

  • Balans i livet för en hållbar väg framåt

  • Vad drömmer du om? Vilka rädslor håller dig tillbaka? Vilka övertygelser har du med dig?

  • Mindset, hur kan du hantera rädslor?

  • Hantera tankar och känslor

  • Vem behöver du vara/bli för att nå dina mål.

  • Hållbart självledarskap. Rutiner, strukturer och vanor .

Diplom efter avslutad kurs. 

Hur påverkar COVID-19 denna utbildning?

Vi på utbildning.se är övertygade om att kunskap driver människor och organisationer framåt. Det gör även de arrangörer vi samarbetar med.
Många utbildningar ställs exempelvis om från klassrums- till distansutbildning.

För att ta reda på om en utbildning påverkas med anledning av COVID-19, kontakta gärna arrangören.

Målgrupp

För företag som vill satsa på sina medarbetare och vara en attraktiv arbetsplats.

Samt privatperson i grupp.

Kursinnehåll

  • Värderingar, hitta din väg och dina varför.
  • Balans i livet för en hållbar väg framåt
  • Vad drömmer du om? Vilka rädslor håller dig tillbaka? Vilka övertygelser har du med dig?
  • Mindset, hur kan du hantera rädslor och tankar?
  • Hantera tankar
  • Vem behöver du vara/bli för att nå dina mål?
  • Styrkor, vilka är de och hur kan du utveckla dem?
  • Hållbart självledarskap. Rutiner, strukturer och vanor för inre hållbarhet och stresshantering. Prioriteringar och gränser.
  • Självmedkänsla. Hur du kan vara snäll mot dig själv för att hjälpa, inte stjälpa. Bli din egen bästa vän!

Upplägg

Undervisningen är upplagd över två dagar. Teori varvas med praktiska övningar. Via videosamtal eller på arbetsplats.

Erbjudande

Pris från 3499kr inkl moms priv pers, exkl moms företag.

Kursledare

Maria Lindberg

Kursledare Maria

Maria Lindberg är stress- & livscoach och använder tekniker från ACT, mindfulness, andning, beteendevetenskap och coachning i sitt arbete för att hjälpa människor må bättre och hitta sin fulla potential.

Intresseanmälan

Fyll i formuläret för att få mer information om Självledarskap & Livsdesign, direkt från arrangören. Det är gratis och inte bindande!

Maria Lindberg Coaching

Varmt välkommen!

Vår passion är att hjälpa människor växa och öka sin medvetenhet!  Maria Lindberg Coaching erbjuder kurser, föreläsningar och coachning inom området stresshantering och personlig utveckling. Målet är att hjälpa människor utvecklas och hitta sin fulla potential på ett hållbart sätt....


Läs mer om Maria Lindberg Coaching och visa alla utbildningar.

Kontaktuppgifter

Maria Lindberg Coaching

Stockholm

 Visa telefonnummer

Recensioner
Kursrecensioner
Bli den första att recensera Självledarskap & Livsdesign!

Arrangörsrecensioner
(5,0)
Baseras på 17 recensioner.
Alla recensioner för arrangören
Intresseanmälan

För att få mer information om utbildningen Självledarskap & Livsdesign från Maria Lindberg Coaching, fyll i dina uppgifter: