Visa utbildning.se som: Mobil

Personlig utveckling, självledarskap & livsdesign

Maria Lindberg Coaching
Kort om utbildningen
2 dagar
3 499 SEK exkl. moms
Nästa tillfälle: 24-25 sep - Distans
Distans, Rikstäckande, Stockholm
Svenska
Öppen utbildning, Onlineutbildning, Företagsanpassad utbildning
Kommande starter
Distans
3 499 SEK
24-25 sep

Stockholm
3 499 SEK
Löpande efter överenskommelse

Sverige
Kontakta mig för önskat upplägg
Maria Lindberg Coaching

Kursbeskrivning

Ska jag berätta en hemlighet?

Tricket för att skapa sitt drömliv är att verkligen på djupet veta hur man vill ha det.

Det är få som skulle sätta sig i en taxi och inte vet vart man vill åka med den. Men ändå är det så de allra flesta lever sina liv. Vi låter den yttre världen bestämma hur livet ter sig, i stället för att skapa det själva.

I den här kursen kommer du få ta fram en tydlig bild av vad du egentligen vill, innerst inne och skapa en vision för framtiden. För att göra det behöver vi också kika inåt och stilla tankar och därför kommer vi även att prata stresshantering och öva oss i mindfulness. 

Våra tankar skapar vår verklighet. Tankar ger känslor som sen styr våra handlingar och därigenom resultat. Du får möjlighet att titta på tankar, vanor och undermedvetna sanningar som hindrar dig nå dit du vill. Du kommer att få lära dig hantera tankar och hur du kan använda dem för att skapa ett nytt resultat. 

Med tekniker från mindfulnessbaserad ACT-terapi, law of attraction och mental träning kommer du att påbörja resan mot dina drömmar.

Det kommer bli två magiska dagar, med kraften att förändra ditt liv! Jag hoppas vi ses!

Kursen sker online via videosamtal.

Teori varvas med övningar och gruppdiskussioner. 

Kursinnehåll: 

  • Hur fungerar vårt sinne?
  • Värderingar, hitta din väg och dina varför
  • Vad vill du på riktigt? Livssyfte
  • Balans i livet för en hållbar väg framåt
  • Vad drömmer du om? Vilka rädslor håller dig tillbaka? Vilka övertygelser har du med dig?
  • Mindset, hur kan du hantera rädslor?
  • Hantera tankar och känslor
  • Vem behöver du vara/bli för att nå dina mål?
  • Hållbart självledarskap. Rutiner, strukturer och vanor 

Tid: 9.00 - 14.00

Var: vi hörs i liten grupp via videosamtal, påslagen kamera behövs för gruppdiskussioner

Hur: för att alla ska känna sig bekväma så är det viktigt att vi alla bidrar till en varm och kärleksfull miljö i gruppen. Allt som sägs stannar i gruppen. 

Investering: 3499kr, som betalas med faktura eller kort innan kursstart. Diplom efter avslutad kurs

10% boka-tidigt rabatt för kurs 24-25 sep fram till 31-juli

Målgrupp

För företag som vill satsa på sina medarbetare och vara en attraktiv arbetsplats.

Samt privatperson i grupp.

Kursinnehåll

  • Värderingar, hitta din väg och dina varför.
  • Balans i livet för en hållbar väg framåt
  • Vad drömmer du om? Vilka rädslor håller dig tillbaka? Vilka övertygelser har du med dig?
  • Mindset, hur kan du hantera rädslor och tankar?
  • Hantera tankar
  • Vem behöver du vara/bli för att nå dina mål?
  • Styrkor, vilka är de och hur kan du utveckla dem?
  • Hållbart självledarskap. Rutiner, strukturer och vanor för inre hållbarhet och stresshantering. Prioriteringar och gränser.
  • Självmedkänsla. Hur du kan vara snäll mot dig själv för att hjälpa, inte stjälpa. Bli din egen bästa vän!

Upplägg

Undervisningen är upplagd över två halvdagar. Teori varvas med praktiska övningar. Via videosamtal eller på arbetsplats. 

Erbjudande

Pris från 3499kr inkl moms priv pers, exkl moms företag.

Kursledare

Maria Lindberg

Maria Lindberg är stress- & livscoach och använder tekniker från ACT, mindfulness, andning, beteendevetenskap och coachning i sitt arbete för att hjälpa människor må bättre och hitta sin fulla potential.

Intresseanmälan

Fyll i formuläret för att få mer information om Personlig utveckling, självledarskap & livsdesign, direkt från arrangören. Det är gratis och inte bindande!

Maria Lindberg Coaching

Varmt välkommen!

Jag stödjer dig på din livsresa, att utvecklas och bygga inre styrka! När vi förändrar oss själva från insidan och hur vi ser på omvärlden kommer också vår upplevelse av livet ändras. Om och om igen ser jag mina kunder...


Läs mer om Maria Lindberg Coaching och visa alla utbildningar.

Kontaktuppgifter

Maria Lindberg Coaching

Stockholm

 Visa telefonnummer

Recensioner
Kursrecensioner
Bli den första att recensera Personlig utveckling, självledarskap & livsdesign!

Arrangörsrecensioner
(5,0)
Baseras på 20 recensioner.
Alla recensioner för arrangören
Intresseanmälan

För att få mer information om utbildningen Personlig utveckling, självledarskap & livsdesign från Maria Lindberg Coaching, fyll i dina uppgifter: