Kursbeskrivning
Ta ägandeskapet över ditt liv
Vill du titta närmare på vad du egentligen vill och hur du kan designa ditt drömliv? Vågar du drömma stort och följa den drömmen?
Utveckla dig själv och led dig själv framåt mot dina mål med stöd genom det coachande samtalet. Det här programmet är en kombination av kurs och 1:1 coaching. Jag ger dig kunskap och verktyg, samt leder dig till förändring genom det coachande samtalet. Utgångspunkten är din livsvision och därför läggs upplägget upp individuellt.
När vi vill ha något annat än det vi har idag, behöver vi bli medvetna om synsätt och beteenden som står i vägen för det nya vi vill skapa. Programmet utgår från det jag kallar tankemodellen. Med den som grund får du hjälp att titta på dina tankar, vanor och undermedvetna tankar. Så att du kan börja förändra från insidan och ut. Att titta på livet med nya ögon och därigenom få nya resultat. Vidare kommer du att få tydliggöra vad du innerst inne vill i ditt liv, så att du kan börja röra dig mot det. Du kommer att få verktyg för självledarskap så att du kan skapa det du vill skapa.
Jag tror på det kärleksfulla självledarskapet, att den bästa motivationen kommer inifrån. Mitt mål är att du ska styra ditt liv inifrån och ut, för vi har alla en inre kompass som hjälper oss navigera om vi lär oss lyssna på den. Mitt mål är att du ska känna dig stärkt och trygg i dig själv efter kursen.
Om du är redo för förändring och börja leda dig själv i den riktning du vill gå, skicka intresseanmälan! Vi tar ett första samtal så att du känner att detta är rätt för dig innan du bestämmer dig. Kursstart sker individuellt.
Sagt om kursen:
"Jag kan varmt rekommendera den här kursen. Den har gett mig ökad förståelse och insikter om mig själv. Maria har på ett tydligt och enkelt sätt coachat och gett mig många bra verktyg för framtiden."
"Jag hade en mycket bra upplevelse av kursen och fick många bra tips. Maria är en otroligt duktig och proffsig coach. Jag är mycket nöjd!"
Det här är en investering i dig själv
De investeringar vi gör i vårt eget mående och i vår personliga utveckling är ofta en av de mest givande. Du kommer att få insikter som du har nytta av hela livet.
Priset för 7 tillfällen samt däremellan mailkontakt och övningsuppgifter är 11750 kr. (för företag tillkommer moms)
Kommande kursstarter
Varför välja Maria Lindberg Coaching?
Distansutbildningar
Du väljer startdatum
Individuellt upplägg
Målgrupp
För dig som vill skapa ett liv efter dina önskemål och ha mod att uppnå drömmar och visioner. Eller för dig som känner att du står och stampar och behöver stöd för att röra dig framåt. Det kan vara i karriären, fritid eller relationer eller livet som helhet. Kanske vet du inte riktigt vart du vill. Jag hjälper dig hitta dina svar och finns med som stöd.
Upplägg
Programmet sker via videosamtal vid 7 tillfällen samt mailkontakt.
Eftersom du är unik läggs programmet upp individuellt efter din livsvision. Jag är ditt stöd genom förändring och hjälper dig att tydliggöra vilka steg du behöver ta för att skapa det liv du vill leva.
Frågeställningar under kursen kan tex vara:
- Värderingar, hitta din väg och dina varför.
- Balans i livet för en hållbar väg framåt
- Vad drömmer du om? Vilka rädslor håller dig tillbaka? Vilka övertygelser har du med dig?
- Vilka är stegen mot dina drömmar?
- Mindset, hur kan du hantera rädslor och tankar?
- Vem behöver du vara/bli för att nå dina mål?
- Styrkor, vilka är de och hur kan du utveckla dem?
- Hållbart självledarskap. Rutiner, strukturer och vanor för inre hållbarhet och stresshantering. Prioriteringar och gränser.
- Självmedkänsla. Hur du kan vara snäll mot dig själv för att hjälpa, inte stjälpa. Bli din egen bästa vän!
Kursledare
Maria Lindberg
Maria är stress- & livscoach och använder tekniker från ACT, mindfulness, andning, beteendevetenskap och coachning i sitt arbete för att hjälpa människor må bättre och utvecklas.
"Jag hjälper människor att stå lugna och trygga oavsett vad som händer runtomkring och att skapa den förändring de vill se. Jag lär ut stresshantering och livsdesign genom kärleksfullt självledarskap."
Maria har en tidigare bakgrund som professionell dansare, samt inköpare inom mode, men arbetar sen flera år tillbaka som coach och föreläsare.
Intresseanmälan
Recensioner
Snittbetyg: 5
Att arbeta med Maria under dessa månader har varit helt fantastiskt på så många sätt! Jag har förändrat mitt sätt att förhålla mig till saker, så att livet har blivit mycket bät...
Maria har under coachningen givit mig väldigt nyttiga och bra övningar, som i sin tur har lett till nya insikter och mycket att fundera kring. Det känns ”moget” och helt rätt i ...
Varmt välkommen!
Hos mig får du hjälp med stresshantering och att utforma ditt liv så som du vill ha det, genom onlinekurser i stresshantering samt mina populära kurser i personlig utveckling och självledarskap. Jag som driver Maria Lindberg Coaching heter Maria och...
Läs mer om Maria Lindberg Coaching och visa alla utbildningar.
Hade en jättebra upplevelse och fick verkligen bra tips genom hela programmet. Även väldigt bra o synliga resultat,