Kursbeskrivning
Vill du bli tryggare i mötet med personer som mår psykiskt dåligt?
Möter du människor i din yrkesroll kommer du sannolikt i kontakt med personer som drabbats av psykisk ohälsa. Depressioner, ångest och andra psykiska sjukdomar ökar, och det kan vara svårt att veta hur du ska bemöta dessa individer på ett sätt som skapar trygghet – både för dig själv och för den drabbade.
Den här kursen ger dig verktygen du behöver!
Genom att delta får du konkreta färdigheter för att hantera och bemöta psykisk ohälsa på ett professionellt och medmänskligt sätt. Du får lära dig att minska osäkerheten i dessa möten, vilket gör dig tryggare och bättre rustad att utföra ditt yrke på bästa sätt.
Vad får du?
- Praktiska verktyg som stärker din förmåga att möta och hantera personer med psykisk ohälsa.
- Övningar i reflektion och självutvärdering som hjälper dig att utvecklas i din yrkesroll.
- En trygg och öppen atmosfär där du får ta del av verkliga exempel och erfarenhetsutbyten från andra deltagare.
Kommande kursstarter
Varför välja Kunskapsgruppen?
98% rekommenderar
Finns i 28 städer och online
Centralt läge
Upplägg
Programmet för dagarna
Dag 1 - Introduktion till psykiatri
- Hur mår Sverige idag? Fakta och myter om den ökade psykiska ohälsan i samhället
- Normalitetsbegreppet – var går gränsen mellan friskt och sjukt?
- Krishantering – definition av olika kriser och bemötande av människor i kris
- Definition av psykisk ohälsa
- Verktyg: psykoedukation – öka din kunskap om psykiska sjukdomar
- Verktyg: funktionsanalys – öka din självkännedom med hjälp av ABC-analysen från KBT (varför du och andra gör som ni gör)
Bedömning av psykisk status
- Att observera psykiska symtom – är personen mottaglig för samtal och samarbete?
- Varför diagnos? Diskussion och exemplet DSM
Kunskap om de vanligaste psykiska sjukdomarna
- Ångestsjukdomar (paniksyndrom, social fobi, tvångssyndrom med Clarks modell)
- Depression (depressionsspiralen och beteendeaktivering)
- Bipolär sjukdom
- Posttraumatiskt stressyndrom (PTSD)
- Ätstörningar och självskadebeteende
- Psykoser och schizofreni
- Emotionellt instabil personlighetsstörning
- Samsjuklighet och neuropsykiatriska funktionshinder (urval)
- Utmattningssyndrom
Bemötande av personer med självmordstankar
- Vad gör du när någon har självmordstankar?
- Psykisk livräddning – att agera när du möter en person med självmordstankar
- Varför kan det vara svårt?
Dag 2 - Bemötande och empati
- Vad innebär ett ”gott bemötande”?
- Empatibegreppet och risken för ”compassion fatigue”
- Maktperspektiv och empowerment – stödja till självupplevd förmåga
Medkänsla och självmedkänsla
- Att ta hand om sig själv för att kunna ta hand om andra
- Känsloreglering och återhämtning
- Verktyg för att bemöta långsiktigt och hållbart
- Livsvärden och värderingar
- Tekniker för återhämtning och ökad resiliens
Konkreta bemötandeverktyg
- Vad händer när du blir rädd eller stressad, och hur agerar du?
- Hantering av hotfulla, aggressiva och explosiva personer
- Tidiga varningssignaler för ökad aggression
- Verktyg för att minska risken för våld
Kommunikation och samtalsmetodik
- Hur når du fram till personen när det känns svårt?
- Att kommunicera konstruktivt med psykiskt instabila människor.
- Hinder för ett bra möte – känslor, tankar och beteenden
Kursledare
Agnes Mellstrand
Agnes Mellstrand är legitimerad psykolog med KBT-inriktning, handledare och föreläsare med omfattande erfarenhet. Dessutom delar hon sin kunskap som handledare för personal och chefer. Agnes är en mycket uppskattad föreläsare som verkligen engagerar deltagarna och gör att utbildningen blir mycket mer än bara kunskapsöverföring.
Intresseanmälan
Varje år arrangerar vi ca 400 utbildningar för folk i arbetslivet. Vi vill göra det enkelt att på kort tid ta stora steg i sin utveckling. Våra utbildningar är korta och effektiva, oftast mellan 1-3 dagar och inom en mängd...