Visa utbildning.se som: Mobil

Kurs i ACT – 5 dagar

HumaNova
Kort om utbildningen
5 dagar
7 920 SEK exkl. moms
Nästa tillfälle: Se startdatum på vår hemsida - Stockholm
Göteborg, Lund, Stockholm
Öppen utbildning
Kommande starter
Göteborg
Se startdatum på vår hemsida  
7 920 SEK
Lund
Se startdatum på vår hemsida  
7 920 SEK
Stockholm
Se startdatum på vår hemsida  
7 920 SEK

Kursbeskrivning

Fem dagars fördjupning i ACT som metod leder till att du efter genomförd utbildning ska kunna lägga till fundamentala ACT-principer i ditt arbete med klienter.

ACT, Acceptance and Commitment Therapy, har under senare år uppmärksammats som en lovande psykologisk behandlingsmetod inom en rad områden såsom depression, ångestproblematik, missbruk och trauma.

ACT kallas ofta den tredje vågens KBT och är en utveckling av den kognitiva beteendeterapin (KBT) med en viktig skillnad. ACT fokuserar på att det finns ett val i alla situationer. KBT reflekterar mer över känslor och tankar samt hur de samverkar och påverkar beteendet/valet.

ACT – balans mellan acceptans och förändring

Målet med ACT är att patienten ska få möjlighet att skapa ett mer meningsfullt liv genom att acceptera livet precis som det är – med sorgen, smärtan och känslan av otillräcklighet. ACT lyfter fram balansen mellan:

  • Acceptans och förändring
  • Inre perspektivtagande/ Mindfulness och aktiv handling.

ACT handlar inte om att förändra tankar och känslor till att bli mer ”positiva”. Istället handlar ACT om att bli medveten om våra tankar, känslor och minnen. Att på ett inre plan förstå vad som styr vårt agerande och våra val.

Anmälan görs på HumaNovas hemsida. 

Kursinnehåll

Kursinnehåll

Utöver ett värde att vara en psykologisk behandlingsform är ACT även en förändringsmetod, en livshållning som leder i riktning mot meningsfullhet. ACT erbjuder verktyg som fungerar både på det inre och det yttre planet. Under fem dagar kommer vi att belysa dessa olika användningsområden:

  • En annorlunda terapiform
  • Ett sätt att främja förändring
  • Meningsfulla handlingsbeslut
  • Livshållning i vardagen

Kursen förenar teori och praktik. Stort utrymme ges till lärande i självupplevelsens form, genom övningar får du själv pröva på verktyg, tekniker och metaforer inom ACT. Utbildningen innehåller: 

  • Begrepp i Relational Frame Theory
  • ACT-hexagonens kärnprocesser
  • Arbete med livsvärden/värderad riktning
  • Fallkonceptualisering
  • Metoduppläggning
  • Fokuserad ACT

Pris:

Privat
9900 SEK inkl. moms.

Företag
9900 SEK exkl. moms.

Intresseanmälan

Fyll i formuläret för att få mer information om Kurs i ACT – 5 dagar, direkt från arrangören. Det är gratis och inte bindande!

HumaNova

HumaNova

HumaNova

På HumaNova har vi utbildningar både för dig som söker nya vägar i ditt yrkesliv och för dig som vill utvecklas som människa.  HumaNovas pedagogik bygger på ett öppet system utan dogmer. Vi arbetar upplevelsebaserat, vilket innebär att erfarenheter och...


Läs mer om HumaNova och visa alla utbildningar.

Kontaktuppgifter

HumaNova

Skeppsbron 32
111 30 Stockholm

 Visa telefonnummer

Recensioner
Kursrecensioner
Bli den första att recensera Kurs i ACT – 5 dagar!

Arrangörsrecensioner
(4,8)
Baseras på 7 recensioner.
Alla recensioner för arrangören