Kursbeskrivning
Få tiden att räcka till
I denna kurs får du konkreta verktyg och strategier för att skapa en hållbar struktur i vardagen, både i arbetslivet och privat. Du lär dig att fokusera på det som verkligen spelar roll, minska känslan av överväldigande och ta kontroll över din tid. Kursen handlar inte om att arbeta mer, utan om att arbeta smartare och skapa balans.
Du lär dig:
-
Att fokusera på uppgifter som gör verklig skillnad
-
Att prioritera och rensa bort det oviktiga
-
Att planera en idealvecka för ökad balans och mindre stress
-
Att skapa struktur som håller i längden
Förväntade resultat
Efter kursen har du byggt en personlig struktur som hjälper dig att hantera arbetsbördan utan att känna dig överväldigad. Du kommer att känna dig mer fokuserad, produktiv och i balans med mer tid och energi för det som verkligen betyder något.
Detta ingår i kursen:
- Digitalt övningshäfte (workbook) som du kan ladda ner och skriva ut.
- 10 övningar
- 1+ timme videomaterial
- Certifikat vid slutförande av kursen
Målgrupp
Denna kurs är för dig som ofta upplever att tiden inte räcker till och som vill skapa hållbara vanor för att hantera din vardag med mer lugn och kontroll. Passar både dig som är anställd och dig som är egenföretagare eller ledare.
Kursledare
David Stiernholm har över 21 års erfarenhet av att hjälpa individer och organisationer att skapa bättre struktur och ordning i arbetslivet. Som Sveriges första struktör har han arbetat med allt från små företag till stora organisationer och inspirerat tusentals människor att hitta vägen från stress till fokus genom praktiska och beprövade metoder.
Intresseanmälan
Framgångsakademin – din resa börjar här!
Framgångsakademin är det självklara valet för dig som vill utvecklas inom personlig utveckling och självledarskap. Genom ett brett digitalt kursutbud av högsta kvalitet skapas möjligheter att växa, både som individ och ledare. Medlemskapet ger enkel tillgång till kunskap och utveckling,...