Visa utbildning.se som: Mobil

Från oro till arbetsro

Framfot företagsutbildning
Kort om utbildningen
1,5 timmar
995 SEK exkl. moms
Nästa tillfälle: Kontakta oss - Distans
Distans, Rikstäckande
Onlineutbildning, Öppen utbildning
Kommande starter
Distans
995 SEK
Kontakta oss

Sverige
Kontakta oss
Från oro till arbetsro

Kursbeskrivning

Hantera ångest på jobbet

Ta del av en konkret metod som hjälper dig att leda dig själv och andra från stress, oro och ångest till energi och arbetsro. Så att du själv, dina medarbetare och verksamheten behåller balansen.

Känner du också behov av återhämtning och aktiv vila nu?

Stress, oro och ångest är naturliga, mänskliga reaktioner som de flesta av oss upplever då och då. Perioder med brist på kontroll, förutsägbarhet och rutiner (som till exempel coronatiden) testar oss lite extra. På ett personligt plan kan det vara tufft att bära känslorna. För dig som leder någon som mår dåligt är det dessutom en utmaning att det riskerar att sprida sig i organisationen.

Och absolut – vi vet att vi behöver släppa det vi inte kan kontrollera och istället lägga fokus på det vi faktiskt kan påverka. Men hur gör man det i praktiken?

I det här webbinariet får du som är chef eller jobbar med HR-frågor ta del av en konkret metod för att vända oro, stress och ångest till energi, engagemang och arbetsro.

Du får också lära dig hur du kan använda ett coachande förhållningssätt för att lyfta dina medarbetare.

Du kommer få med dig praktiska verktyg att använda själv, och som hjälper dig att stötta dina medarbetare i tuffa perioder.

Webbinariet pågår i en timme och efteråt finns möjlighet att fortsätta diskutera, ställa frågor och byta erfarenheter med utbildaren och övriga deltagare.

Alla våra utbildningar går att anpassa. Kontakta oss så hjälper vi er!

Innehåll:

  • Hållbart ledarskap för välmående
  • Så fungerar hjärnan vid stress & oro
  • Konkret metod för att hantera ångest
  • Mall för motiverande samtal
  • Prova på - kort fokusmeditation (tanke, känsla, kropp)

Video

Framfot Sprint

Investering

Deltagaravgift: 995:- exklusive moms per deltagare.

Examen, diplom m.m.

Erbjudande: Just nu ingår guldmedlemskap (värde 2995:-) och fri tillgång till alla våra webbinarier, när du bokar öppen utbildning hos oss. Till exempel Leda på distans i praktiken.

Erbjudande: Boka tre, betala för två. Ange vid bokning namn och mejladress för de personer som ska gå.

Bli guldmedlem – Få fri tillgång till alla våra webbinarier! För 2995:- får du en individuell plats på alla Framfots webbinarier. Ange GULDMEDLEM när du bokar.

Intresseanmälan

Fyll i formuläret för att få mer information om Från oro till arbetsro, direkt från arrangören. Det är gratis och inte bindande!

Framfot företagsutbildning

I våra utbildningar får du träna praktiskt på det just du behöver för att nå framgång.

Alla Framfots utbildningar är tillgängliga både fysiskt och på distans. Vi vet att all kunskap finns där ute och det mesta har du redan i dig. Hos oss får du därför möjlighet att träna och utvecklas tillsammans med en riktigt...


Läs mer om Framfot företagsutbildning och visa alla utbildningar.

Kontaktuppgifter

Framfot företagsutbildning

Rålambsvägen 17, 19 tr
11259 Stockholm

 Visa telefonnummer

Recensioner
Kursrecensioner
Bli den första att recensera Från oro till arbetsro!

Arrangörsrecensioner
(4,8)
Baseras på 1159 recensioner.
Alla recensioner för arrangören
Intresseanmälan

För att få mer information om utbildningen Från oro till arbetsro från Framfot företagsutbildning, fyll i dina uppgifter: