Kursbeskrivning
Under denna onlinekurs får du lära dig grunderna i Acceptance and Commitment Therapy (ACT) som behandlingsmodell och samtalsmetod.
ACT (Acceptance and Commitment Therapy) kallas ibland för tredje vågens KBT och är en form av beteendeterapi som blivit allt mer populär på senare år. ACT används som psykologisk behandlingsmetod inom en rad områden såsom depression, ångestproblematik, missbruk och trauma.
Kursen innehåller bland annat följande delar:
- Kognitiv defusion
- Acceptans
- Kontakt med nuet
- Observerande jag
- Värderad riktning
- Ändamålsenligt handlande
Teori varvas med skrivövningar.
Kommande kursstarter
Målgrupp
Denna grundkurs är för dig som vill ha användbara verktyg i din yrkesroll eller för dig som själv vill utvecklas med hjälp av ACT.
Kursinnehåll
- Kognitiv defusion
- Acceptans
- Kontakt med nuet
- Observerande jag
- Värderad riktning
- Ändamålsenligt handlande
Upplägg
Efter att du slutfört kurs erhålles diplom.
Kursledare
Våra utbildningsledare på Confidenca Academy består av handplockade specialister inom olika områden. Dessa kommer att fungera som för stöd för dig genom hela utbildningen.
Ingela Gullberg
Livs-och karriärcoach, Samtalsterapeut, Certifierad MCOG-coach, Sorgeterapeut och Mindfulnessinstruktör
Josefine Josefsson
Beteendevetare, Samtalsterapeut och Mindfulnessinstruktör
Pia Marie Keanius
Socionom, Legitimerad Psykoterapeut
och Familjecoach
Intresseanmälan
Recensioner
Snittbetyg: 4,8
Jättebra kurs som omfattar grunderna i ACT. Kände att jag lärde mig mycket under helgen, trots att jag har en del förkunskaper i samtalsmetoder. Jag tycker om att det varvades m...
Två kursdagar med skälvreflektion och bra med ny konkret kunskap som var lätt att ta till sig för att använda vidare.
Confidenca erbjuder utbildningar och kurser inom personlig utveckling och ledarskap för dig som vill utveckla dig själv och dina relationer eller för dig som vill hjälpa andra utvecklas. Confidenca Acedmys utbildningar utgår från ett integrativt förhållningssätt och vetenskapligt förankrade metoder...
Kursen i ACT gav mig ny energi till det terapeutiska samtalet och massor av användbara verktyg och att använda både privat och yrkeslivet.