Visa utbildning.se som: Mobil

Personlig utveckling

Confex
Kort om utbildningen
2 dagar
Nästa tillfälle: Kontakta oss för mer information - Sverige
Företagsanpassad utbildning
   
Rikstäckande

Kursbeskrivning

Personlig utveckling


Öka din självkännedom och få insikt i hur du når dina mål!

Denna kurs vänder sig till dig som vill göra en positiv förändring med ditt liv och utmana dig själv till större livsglädje och ett bättre arbetsliv. Genom ökad självinsikt kommer du att utveckla dig själv både på jobbet och privat. Med tydliga mål och en förståelse för hur du leder dig själv kommer du få bättre fokus, koncentration och effektivitet.

Kursen ger dig flera konkreta övningar i mental träning och mindfulness. Dessa kommer att bidra till mer skärpa, mindre stress och bättre relationer. Du får chansen att reflektera över hur de olika delarna i ditt liv ser ut idag. Vad är du nöjd med? Vad vill du utveckla?

Två dagar tillsammans med vår kunniga kursledare kommer göra stor skillnad för dig och din utveckling.

Målgrupp

Kursen är för deltagare i både privat och i offentlig sektor, oavsett bransch eller titel.

Hur påverkar COVID-19 denna utbildning?

Vi på utbildning.se är övertygade om att kunskap driver människor och organisationer framåt. Det gör även de arrangörer vi samarbetar med.
Många utbildningar ställs exempelvis om från klassrums- till distansutbildning.

För att ta reda på om en utbildning påverkas med anledning av COVID-19, kontakta gärna arrangören.

Kursledare:

Jelena Almazan
Jelena Almazan är legitimerad psykolog vid PBM med Kognitiv Beteendeterapeutisk inriktning, KBT. Hon har lång erfarenhet att arbeta med personlig utveckling för individer både i arbetslivet och privat. Det huvudsakliga arbetet bedriver Jelena på individ och gruppnivå men hon är även en mycket uppskattad föreläsare som alltid får mycket höga utvärderingar av deltagarna.

Kursinnehåll

Fördelar med kursen

  • Du ökar din självkännedom och får insikt i hur du når dina mål!
  • Du ökar din mentala styrka, vänder din attityd och får bättre motståndskraft!
  • Du får bättre självförtroende och mod att utmana din komfortzon!
  • Du utvecklar dina relationer till andra både på jobbet och privat!
  • Du lär dig grunderna i mindfulness och blir bättre på att hantera stress!
  • Du blir mer framgångsrik på jobbet med ökat fokus och avspänd effektivitet!
  • Du skapar en personlig handlingsplan för hur du vill utvecklas steg för steg!

Läringsmål – kursen går bland annat igenom

  • Så tränar du upp din mentala styrka – och får kraft över
  • Mod att förändras – så tänjer du din komfortzon och vågar mer
  • Öka din koncentration, effektivitet & fokus – mer gjort på jobbet
  • Lär dig tackla stressen – vårda ditt eget välmående
  • Personlig handlingsplan – så ökar du din livs- och arbetsglädje

Intresseanmälan

Fyll i formuläret för att få mer information om Personlig utveckling, direkt från arrangören. Det är gratis och inte bindande!

Confex

Confex

Confex

Confex är en ledande kursleverantör som erbjuder kurser som är anpassade till det skandinaviska arbetslivet. Sedan 1997 har vi hjälpt hundratusentals deltagare att nå sina personliga karriärmål och vi erbjuder en unik bredd av kurser för ett brett spektrum av...


Läs mer om Confex och visa alla utbildningar.

Kontaktuppgifter

Confex

Kronhusgatan 7
411 05 Göteborg

 Visa telefonnummer

Intresseanmälan

För att få mer information om utbildningen Personlig utveckling från Confex, fyll i dina uppgifter:

Recensioner
Kursrecensioner
Bli den första att recensera Personlig utveckling!

Arrangörsrecensioner
(4,9)
Baseras på 1743 recensioner.
Alla recensioner för arrangören

Liknande utbildningar