Visa utbildning.se som: Mobil

Konflikthantering – Mental förberedelse och aktiv stresshantering - Onlineutbildning, e-learning

Branschutbildarna
Kort om utbildningen
Egen takt
1 695 SEK exkl. moms
Nästa tillfälle: Videokurs - Löpande anmälan - Distans
Sista ansökan: Videokurs - Löpande anmälan
Onlineutbildning
   
Distans

Kursbeskrivning

Konflikthantering – Mental förberedelse och aktiv stresshantering

Utbildningen riktar sig till såväl säkerhetspersonal som medarbetare inom vård, omsorg, skola och andra som kan tänkas hamna i hotfulla situationer. 

Utbildningen lär dig att hantera stress med ett lösningsfokuserat synsätt. Du får lära dig om fysiska, tanke-, känslo- och beteendemässiga stressreaktioner, fyra former av stress och hur du kan reducera stress genom lång- och kortsiktig mental förberedelse samt akut stresshantering.

Målgrupp

Utbildningen riktar sig till såväl säkerhetspersonal som medarbetare inom vård, omsorg, skola och andra som kan tänkas hamna i hotfulla situationer. 

Kursinnehåll

Innehåll

  • Stresskonen
  • Positiv och negativ stress
  • Fyra former av stress
  • Fyra stressreaktioner
  • Att reducera stress
  • Mental förberedelse på lång och kort sikt
  • Akut stresshantering
  • Anspänning och påverkan på förmågan
  • Copingförmåga
  • Att våga tänka på värsta tänkbara scenario
  • Att göra kunskap till beteende
  • Lösningsfokuserat tankesätt

Delmoment

0. Introduktion till kursen Professionell konflikthantering - Mental förberedelse och stresshantering

1. Stress och press

2. Allmänt om stress

3. Fyra former av stress

4. Stressreaktioner

5. Mentala förberedelser på lång sikt

6. Mentala förberedelser på kort sikt

7. Akut stresshantering

8. Värsta tänkbara situation

9. Summering av kursen

Extramaterial

Anteckningar

Interagera

Upplägg

Pausa och repetera kursen obegränsat under hela 12 månader.

Läs och studera när du vill och var du vill på din dator, surfplatta eller smartphone. Kursdeltagare har tillgång till kursen 12 månader. 

Erbjudande

Följande rabattsystem gäller från 5 deltagare eller fler på samma faktura/beställning:

Antal deltagare 

per faktura               Rabatt

   5                            10%

 10                             20%

 30                             30%

 50                             40%

100                            45%

200                            50%

500                            65%

Kursledare

Erik Lorinder - Konsult i professionell konflikthantering.

Erik Lorinder har arbetat med utbildning och utveckling av Polisens taktik och konflikthantering i 10 år. Erik började tidig att arbeta med utbildning inom Bastaktik (Grundläggande taktik för poliser i yttre tjänst vid situationer som är eller kan bli farliga) och det ledde till att han senare fick en kommissarietjänst på Rikspolisstyrelsen. Hans ansvarsområde var särskild polistaktik (Polisiär taktik för hantering av folksamlingar som är eller kan bli ordningsstörande) och självskydd. Han har tränat Jiujitsu i 30 år och har därmed lång erfarenhet av Durewall-Jiujitsu och Jiujitsu-ergonomi från Svenska Jiujitsuförbundet. Erik driver idag företagen P2E AB, med inriktning på ledarskapsutveckling och vägledning i professionell konflikthantering.

Examen, diplom m.m.

Direkt efter genomförd kurs mailas kursintyg till angiven e-post.

Intresseanmälan

Fyll i formuläret för att få mer information om Konflikthantering – Mental förberedelse och aktiv stresshantering - Onlineutbildning, e-learning, direkt från arrangören. Det är gratis och inte bindande!

Branschutbildarna

Branschutbildarna

Branschutbildarna i Sverige AB

Branschutbildarna erbjuder praktiska utbildningar som ger dig rätt kompetens på ett så enkelt vis som möjligt. Vi tror inte på högläsning ur paragrafer utan ger dig verktygen för att hitta det du söker, när du behöver det.  Med över 11...


Läs mer om Branschutbildarna och visa alla utbildningar.

Kontaktuppgifter

Branschutbildarna

Förrådsvägen 2
90132 Umeå

 Visa telefonnummer

Recensioner
Kursrecensioner
Bli den första att recensera Konflikthantering – Mental förberedelse och aktiv stresshantering - Onlineutbildning, e-learning!

Arrangörsrecensioner
(4,2)
Baseras på 451 recensioner.
Alla recensioner för arrangören
Reportage
Vad är arbetsmiljö och varför sk...
Branschutbildarna

Arbetsmiljö är allt, ja allt, runtom dig på din arbetsplats. Allt från kollegans härskartekniker till din ergonomiska stol. Arbetsmiljön är avgörande för hur du trivs och presterar på ditt jobb. Och eftersom att du jobbar en stor del av av din vakna tid är väl det ändå ganska så viktigt?

Läs mer