Leila Söderholm

Boka Leila Söderholm till ert nästa event

Life by LeilaLeila Söderholm är trebarnsmamman som tävlat i kanot och streetracing med motorcykel. Hon är en mycket omtyckt inspiratör som delar med sig av sina bästa tränings-och hälsotips på tv, samt i flera av våra största tidningar Hon en flitigt anlitad föreläsare som motiverar och berör åhörare över hela landet. Hur tar du dig ur gamla spår? Hur lurar du hjärnan att börja göra sådant som är bra för dig? Leila Söderholm visar att du behöver varken mycket tid eller utrustning för att få in rolig rörelse i vardagen. Det enda som behövs är lite inspiration, vilket du garanterat får i hennes föreläsningar. Det –och mycket skratt! Leilas föreläsningar lämnar ingen oberörd hon är expert på att fånga alla oavsett vem du är. Att sömn, relationeroch att ha mål i livet är lika viktigt som att äta bra samt att röra på sig ger hon många roliga och konkreta exempel på.Leila är kvinnan bakom den populära handduksträningen som också getts ut som bok. Under föreläsningen får deltagarna prova på hur enkelt det kan vara att få till träning utan att byta om genom att använda en sjal eller handduk.