Kursbeskrivning
Hälsocoach – kostrådgivning, ALP, ACT för viktminskning och fokus på stress, andning & hormoner. Fokus på naturlig mat för att skapa hälsa – en kostkunskap baserat på näringsfysiologi, bio-kemi och evolution.
Fokus på att allt hänger ihop – hormoner & stress, signalsubstanser & energi, trygghet & sömn och så klart tarm & hjärna.
Kosten är grunden och förutsättningen för att må ditt allra bästa, men sällan lösningen. Tarm & lever, dina hormoner, lymfsystemet och nervsystemet måste fungera – och kanske mår du inte bra i alla fall? Många glömmer det viktigaste: Livet & andningen!
Ta chansen och hoppa på denna spännande ”resa” och skapa dig ett yrke som tillåter dig att arbeta med ett av dina största intressen. Ta chansen att för egen del göra något nytt och spännande och ta chansen att påverka Sveriges framtida hälsa.
Du blir utöver Hälsocoach även:
- Kostrådgivare
- ACT ALP-instruktör (Enligt avtal)
- ACT-instruktör för viktminskning
Denna utbildning kan antingen läsas helt och hållet på distans eller med fysiska träffar i början och slutet av utbildningen, med distans på mellandelen (denna utbildningsform kallar vi 50/50).
Kommande kursstarter
Målgrupp
För dig som vill lära dig att må ditt allra bästa där "för vem och varför?" är en viktig del. För dig som holistiskt vill arbeta med människor - "Allt hänger ihop"
Inga förkunskaper krävs. Men vi rekommenderar varmt att läsa boken Gnisselzonen innan kursstart. Boken är skriven av kursledaren Anna Hallén och kommer vara kurslitteratur på utbildningen. (Ingår, så låna den för inläsning)
Vad säger tidigare deltagare?
Susanna Engquist (Gick den tidigare Livsstilskonsultutbildningen med samma fokus) – "Jag hade letat länge efter en utbildning med helhet inom hälsa. Jag fick mer än jag kunde tänka mig, mängder av svar på egna frågetecken och inspiration till en ny väg i mitt yrkesliv. Annas energi och kunskap är som en vitaminboost och gruppen uppmuntras att tänka flexibelt i alla sammanhang – den bästa grunden för att kunna arbeta med sig själv eller med klienter. Du kommer inte ångra dig!"
Kursinnehåll
Ingår i utbildningen
- Näringslära & Näringsfysiologi.
- Kolesterol och dess funktioner
- Evolutionen, vetenskapen bakom vår kost
- Praktiska kostråd för olika syften – t ex vid värk, viktproblem, magproblem, inflammationer, energibrist mm
- Gluten & sockrets påverkan.
- Histaminer och gelatin/kollagen.
- Signalsubstanser, hormoner, bajs/tarm & levern samt stress där vi sätter ihop HPA-axeln (stress) med OAT-axeln (hormoner)
- Handledarutbildning i två kurser så du kan börja arbeta dagen efter du klar: ACT för viktminskning samt ALP.
- Tenta Cert. Hälsocoach
Upplägg
Distans
Löpande intag under året vilket betyder att du börjar när du vill. Kursen hålls på plattformen Zenler. Du har 12 månader på dig att påbörja din utbildning efter anmälan och betalning. Från och med att du klarar första quizet på Zenler har du ytterligare 12 månader på dig att avsluta utbildningen.
Alla föreläsningar är inspelade och du kan se dessa hur många gånger som helst.
50/50
Ett helt nytt koncept där du startar och avslutar utbildningen IRL. Mellandelen är på distans med förinspelade filmer. Den stora fördelen är att du kommer igång med de tunga delarna tillsammans med Anna, får avsluta din utbildning med dina klasskamrater, samtidigt som du slipper flera resor i distans-delen.
Block 1
Dag 1-3 Näringsfysiologi
Dag 4 Stress & hjärnan
Block 2
Inspelade föreläsningar med uppgifter som genomförs på distans under ca 3 månader.
Dag 5 Kostråd
Dag 6 Från evolution till våra välfärdssjukdomar
Dag 7 Signalsubstanser
Dag
8 Hormoner & histaminer
Dag 9 Bajs & tarm
Dag 10 Gluten & socker
Dag
11 Lymfsystemet
Dag 12 ACT-kurs
Block 3
13 Coaching
14 ACT ALP – instruktör
Tid & plats
50/50
Tid för de fysiska kursdagarna:
Block 1: 9-13 september
Block 3: 6-10 november
(9:00-16:00, alla dagar, även sista dagen)
(Båda tillfällen är en och samma kurs)
Plats:
Luntmakargatan 52, Stockholm
Investering
NYTT SÄNKT PRIS 2024:
50/50: 23 230 kr ink moms
Distans: 20 495 kr ink moms
Vi erbjuder en räntefri betalningslösning genom Human Finans.
Kan fås som företagsanpassad utbildning på din ort. Kontakta oss för offert!
Mat & logi
Kursens mål
Efter utbildningen kan du:
-
- Ge individuellt anpassade kostråd med utgångspunkt från vetenskaplig grund, önskat resultat och naturlig kost. Kostråd som verkligen gör skillnad.
- Ha kännedom om dagens välfärdssjukdomar samt ha kostkunskap för att skapa hälsa.
- Ha kännedom om stressens fysiska påverkan på kroppen samt verktyg för att påverka både orsak och symptom.
- OAT-axeln (hormoner) samt HPA-axeln (stress)
- Grunden om histaminer och HIT
- Tarm & bajs samt levern & leverns avgiftning
Kursledare
Anna Hallén Buitenhuis med utbildning i basmedicin, hälsocoach, kostrådgivare samt (pågående) kandidat i biomedicin med titeln Hälsovetare.
Vem är jag?
Jag har hela Sverige som min arbetsplats, till och med hela världen. Företaget, Anna Hallén AB, arbetar med balans, helhet och system – allt baserat på vetenskapen om vår biokemi och näringsfysiologi.
I konceptet ingår att ge kroppen den mat den är designad för och mår bäst av. Att, eftersom kroppen är gjord för rörelse, att hitta någon form av aktivitet som passar just dig. Slutligen ingår livskvalité och glädje.
Jag har alltid följt min egen väg. Jag kan nu glatt konstatera att jag äntligen får användning de flesta av de utbildningar och erfarenheter jag med åren samlat på mig.
Hoppas nu att jag får glädjen att dela med sig lite av det jag lärt sig från studier och erfarenhet till dig. Träffa mig på föreläsningar, kurser och som utbildare eller boka in mig för ett besök på ditt företag.
Är även stolt författare och har 9+2 böcker bakom mig och höst (2019) kommer två nya böcker - ALP Kokboken samt Lymfan, Levern & Lvet.
Du hittar mina böcker på svenska och vissa titlar även på danska, norska, finska, tyska och engelska.
Examen, diplom m.m.
Certifierad Hälsocoach efter godkänd tenta, godkända klientfall samt 100% närvaro för 50/50.
Intresseanmälan
Recensioner
Snittbetyg: 5
Har följt Anna i flera år och hoppade på distanskursen till Hälsocoach när möjligheten dök upp. Hon har en otrolig kunskapsbank och förmåga att se samband utöver det vanliga. Är...
Anna är en fantastisk föreläsare, oerhört kunnig inom många områden. Det gör att hon kan utgå från egna erfarenheter och upplevelser, men ändå kunna koppla till vetenskap och be...
Vi har lagt all energi på förståelse och biokemisk vetenskapsgrund. Allt för att erbjuda dig Sveriges bästa utbildning med fokus på kost, stress, hormoner och beteende. En utbildning där kvalité och småskalighet skapar kompetens, atmosfär och trivsel. Balans, lagom, kunskap...
Läs mer om Anna Hallén Utbildningar och visa alla utbildningar.
Anna har ett unikt sätt att förklara komplicerade saker på, har aldrig stött på en bättre och mer pedagogisk lärare! Hennes stora perspektiv, kunskap och vision av hur allt häng...