Kursbeskrivning
Trainer of Mind and Brain, förkortat TMB, är en ny och komplett utbildning till mental tränare. Utbildningen ger dig den kunskap du behöver för att framgångsrikt hjälpa människor i deras utvecklingsprocess. Fokus ligger på kunskapen om hjärnan och dess funktioner och hur vi genom mental träning kan öka vår livskvalitet. Grunden i TMB är att öka medvetenheten om kroppen som helhet och hur vårt mentala tillstånd påverkar vår hälsa.
Konceptet Trainer of Mind and Brain kombinerar praktisk idrottspsykologi och relevant neurovetenskap vilket ger en oslagbar kombination. Förutom detta rustar utbildningen också för att kunna arbeta professionellt med samtal och handledning av klienter.
Yrket ger dig möjligheten att arbeta i den form som du trivs bäst, vare sig det handlar om gruppsamtal, föreläsningar eller via en helt egen onlinebaserad mottagning.
Kommande kursstarter
Målgrupp
Utbildningen riktar sig till dig som har ett stort intresse för personlig utveckling och som vill jobba med individer som vill gå från ”good to great”. Inga direkta förkunskaper krävs men ett intresse för psykologi och hur vår hjärna fungerar, samt en tilltro till individers förmåga att förändras, är grundläggande.
Trainer of Mind and Brain är dessutom ett utmärkt alternativ till vidareutbildning för redan verksamma coacher, terapeuter och beteendevetare.
Kursinnehåll
Utbildningens innehåll:
Modul 1:1 - Hjärnan, plasticitet, biologi & medvetande
I modul 1:1 fokuserar vi på att lägga grunden och få en förståelse för
hjärnan och dess uppbyggnad. Vi slänger oss också direkt in i det viktigaste
området av alla inom mental träning - positive neuroplasticity training (NPT). Trots betoning på teori läggs vikten vid att knyta kunskapen till mental träning samt att
belysa psykologiska myter som bör undvikas
Modul 1:2 - Förändrat medvetandetillstånd och interoception
Modul 1:2 fokuserar på de delar som ingår i grundläggande mental träning,
nämligen förändrat medvetandetillstånd. Vi ser på vad forskningen säger
om vårt medvetande och vilka metoder som aktivt berör, eller till och med
kräver, det förändrade medvetandetillståndet. Vi ser närmre på innebörden av begreppet ©TheReceivingMode och dess många fördelar.
Modul 2:1 Mental träning & det professionella samtalet
Denna modul är uppdelad i två ämnen, nämligen mental träning och samtalsteknik. Vi börjar med att kika närmre på området idrottspsykologi och vad vi kan ta med oss ifrån den mentala träningen som genomförs där. Områden som målsättning, vanor och mindset diskuteras i relation till dopaminsystemet i hjärnan. Parallellt pratar vi
om samtalets upplägg utifrån ©Samtalsfyrkanten. Intentionen är att du som deltagare ska börja ta dig an en övningsklient (eller flera) där du prövar någon av de metoder vi gått igenom i tidigare moduler.
Modul 2:2 - Mental träning & det professionella samtalet
I modul 2:2 tittar vi på tillvägagångssätt att kombinera olika metoder utifrån
specifika områden som stress, självkänsla eller prestation. Därefter lär vi oss mer om samtalet som verktyg och hur vi blir säkra i vår roll som samtalsledare. Efter denna modul är det dags att öka på klienterna och på så sätt trappa upp samtalsträningen.
Modul 3:1 - Hjärnhälsa / Neurohacking
I modul 3:1 går vi in på området hjärnhälsa och ser vad forskningen har att
säga om neurohacking. Hur påverkar vår livsstil hjärnans plasticitet och
kognitiva funktioner och vad kan vi göra för att säkerställa optimal funktion?
Modul 3:2 - Framtidsvisioner, avslut & certifiering
I den allra sista delen lär vi oss mer om företagande och entreprenörskap. Hur kan vi nu använda oss av mental träning som yrkesverksamma? Vi blickar framåt och diskuterar olika tillvägagångssätt för att snabbt komma ut och praktisera det vi lärt oss. Betoning ligger på grundläggande kunskap om marknadsföring, försäljning och tjänsteupplägg.
Litteraturlista tillkommer.
Fortsatta studier
TMB Institute erbjuder kortare kurser under konceptet Hjärnkoll för Coacher, där du som redan yrkesverksam coach, terapeut eller mental tränare kan fördjupa dina kunskaper om hjärnan och nervsystemet. Vi erbjuder också utvecklingsprogrammet Neuroledarskap för chefer och ledare.
Upplägg
Utbildningen består av 6 utbildningstillfällen a 2 dagar och är lärarledda via Zoom.
Självstudier av rekommenderad litteratur sker mellan utbildningsträffarna. Förutom detta ligger fokus på studentens egna mentala träning i enlighet med de metoder och tekniker som presenteras i utbildningen.
Tid & plats
Tid: torsdagar & fredagar 08.30 – 16.00
Kursstart 19 september 2024
Avslut 7 februari 2025
Datum för hösten 2024:
19 - 20 september
17 - 18 oktober
14 - 15 november
12 - 13 december
9 - 10 januari
6 - 7 februari
Investering
Investeringen är 37 000 SEK exklusive moms. Kostnaden faktureras och skall vara betald till fullo vid utbildningsstart.
Anmälningsavgift 25%, resterande betalas i slutet av augusti.
Villkor & regler gäller.
Erbjudande
Kursens mål
Utdrag ur kursplan.
UTBILDNINGENS SYFTE & MÅL
Utbildningens syfte är att ge kunskap för att studenten
professionellt och självständigt skall kunna facilitera
klientens personliga eller professionella utveckling utifrån
somatisk och mental träning. Efter genomförd utbildning
skall studenten behärska samtalsteknik och
klienthandledning samt implementera relevanta metoder
och tekniker som gagnar klienten.
Kursledare
Alexandra J.B - utbildningsledare & grundare TMB Institute
”Den största drivkraften i arbetet som mental tränare är att se hur livet förbättras för klienterna när deras egen kraft och förmåga till förändring tas fram. Ofta är det endast små justeringar i tanke och beteende som skapar nya förutsättningar för självförverkligande, mentalt välmående och ökad livsglädje.”
Med akademisk utbildning inom psykologi och humaniora är Alexandra J.B idag grundare till TMB Institute och lärare i yrkesutbildningen Trainer of Mind and Brain. Förutom att vara utbildare har hon mångårig erfarenhet som personlig mental tränare och high performance coach.
Sociala medier har varit ett viktigt verktyg där Alexandra skrivit om och synliggjort mental träning under lång tid. Efterfrågan på en utbildning inom ämnet har av den anledningen uppstått och våren 2021 lanserades Trainer of Mind and Brain.
Instagram: alexandra.j.b
Facebook: Alexandra J.B
Examen, diplom m.m.
Denna utbildning ger en Certifiering till Neurobaserad Mental Tränare / Certified Trainer of Mind and Brain
Certifikatet är ett bevis på att du, efter genomförd utbildning, erhållit de kunskaper som är avgörande för att arbeta yrkesmässigt med mental träning och NPT.
Intresseanmälan
Recensioner
Snittbetyg: 5
Med denna utbildning får och skapar du tillsammans med utbildningsledaren Alexandra och din klass en navigeringskompass. Tillsammans beger ni er ut på en spännande upptäcksfärd ...
Ett läsa till Mental Tränare på TMB med Alexandra J.B som lärare är ett av de bästa besluten jag tagit! Hon är både kunnig, proffsig och varm och förmedlar ett förhållningssätt ...
TMB Institute är en plats för kompetensutveckling inom mental träning och personlig utveckling med syfte att utbilda och utveckla framtidens mentala tränare. Institutet erbjuder en ny och unik plattform för mental träning i Sverige. Grundare bakom TMB Institute är...
Utbildningen följer en tydlig tråd genom hjärna, nervsystem, mental träning, samtalsteknik och företagande. Alexandra är otroligt kunnig, pedagogisk och skapar ett klimat med hö...