Certifierad Medicinsk Massage- och Friskvårdsterapeut

Om utbildningen

Vill du arbeta med människor och förbygga ohälsa, eller drömmer du om att arbeta på ett hälsocenter eller ett Spa?

I denna utbildning får du djupa kunskaper i medicinsk och svensk klassisk massage. Du kan ge både förebyggande massage, klassisk samt friskvårdande och behandlande massage. Du får även grundkunskaper och genomgång av musklernas konstruktion och funktion, terapeutisk massage och terapeutisk töjning, undersökningsteknik, rehabiliteringsträning, skadelära, fysiologi, idrottsskador, anatomi, bemötande, tystnadsplikt och etik. Anatomi är för att förstå hur musklerna påverkar varandra och kroppens leder. Aktiv kroppsläsning, så som rörlighets- och funktionstester samt töjning. 

Du lär dig också bygga upp behandlingsplaner, där du kan ge råd och övningar till dina kunder kopplat till deras problematik. Din roll som friskvårdsterapeut innebär att leda personer till ett mera hälsosammare liv. Friskvård är till för att vi ska må bättre och undvika sjukdomar. Som arbetsgivare kan man göra avdrag för motion, kostråd, massage och andra hälsoinsatser för anställda. Allt fler arbetsplatser har tillgång till träningslokaler och det blir vanligare att arbetsgivaren erbjuder rökavvänjning, gratis frukt och fria läkarbesök.

Du kommer att vara ledaren som driver dessa friskvårdsaktiviteter och friskvårdsfrågor framåt på företaget. Du återkopplar direkt till ledningen om personalens resultat och aktiviteter. Du planerar friskvårdsaktiviteter för personalgrupper och individualiserade planer. Din uppgift är att se till att personalen får det stöd de behöver för att få möjlighet att må bättre på sin arbetsplats. Du är nyckeln på företaget som ser till att friskvården fungerar.

UTBILDNINGSPLAN:

MODUL 1

Om massage

Vetenskapliga studier om massage

Historia

Ditt arbete som massör

Kundbemötande

Tystnadsplikt

Etik

Bokning

Mottagning

Journalföring

Massagens förebyggande och

rehabiliterande effekter

Massagens primära effekter

Massagens indikationer/effekter

Massagens relativa kontraindikationer

Massagens absoluta kontraindikationer

Hygienrutiner för massage

Mikrobiologi med bakterier och virus

AIDS/HIV, salmonella och tuberkulos

Smittvägar, smittspridning och hur

smitta förebyggs

Hygien på klinik

Användandet av engångsmaterial

Ventilation

Desinfektion

Arbetskläder

Massageolja

MODUL 2

Anatomi

Fysiologi

Makroskopisk anatomi

Mikroskopisk anatomi

Topografisk anatomi

Tillämpad anatomi

Funktionell anatomi

Biomekanik

Systematisk anatomi

Anatomin variationer/skillnader

Könsskillnader

Olika kroppstyper

Skelettet

Benvävnad

Olika typer av ben

Muskler

Terminologi

Snitt & Plantermer

Lägestermer

Rörelsetermer

Idrottsskador

Överbelastningsskador

Skadetyper

Överbelastningsskador

Typer av överbelastningsskador

Tenepersiot

Mysiot

Tendinit

Perosostit

Bursit

Artros/ledförslitning

Traumatiska skador

Typer av traumatiska skador

Skelettskador

Ligamentskada/partiell/total

Luxation/ledurvridning

Muskelskada

Senskador

Vävnadsskada

Klinisk undersökning av skada

Akut omhändertagande

Rehabilitering

Behandlingsmetoder

Kompression

Vila och avlastning

Kyla

Värme

Mjukdelsskador

Skador som skall till läkare/sjukhus

Inflammation

Stretching

Hållning

MODUL 3

Fysiologi

Blodomloppet

Blodkärlens uppbyggnad

Blodkärlens anatomi

Stora kretsloppet

Lilla kretsloppet

Blodet

Blodets funktioner

Blodkropparna

Hjärtat

Luftvägarna, lungorna

Mage och tarmar

Njurarna

Nervsystemets anatomi

Sensoriska

Somatiska

Autonoma

Sympatiska

Parasympatiska

Ämnesomsättningen

Cellernas funktion

Immunsystemet

Allergier

Hudens uppbyggnad

Skelettet

Ryggraden

Kotorna

Bäckenet

Skulderbladet

Nedre extremiteternas skelett

Övre extremiteternas skelett

Bröstkorgen thorax

Huvudets skelett

MODUL 4

Leder

De större lederna i kroppen

Höftled

Fotled

Knäled

Axelled

Armbågsled

Handled

Muskulatur

Ryggens muskler

1. erector spinae (djupa

ryggmusklerna)

Trapezius (kappmuskeln)

Latissimus dorsi (breda ryggmuskeln)

Rhomboideus major

Skulderbladsmusklerna, rotatorkuffen

Bröstkorgens muskler

M Pectoralis

M Pectoralis minor

Deltoideus

Bäckenets muskler

Gluteus Maximus

Gluteus Medius

Gluteus Minimus

M Piriformis

M Iliopsoas (höftböjarmuskeln)

Hamstring baksida lårmuskeln

Triceps surae (vadmuskeln)

Quadriceps (fyrhövdade lårmuskeln)

Adduktorer (benets införande muskler)

Armens muskler

Underarmens muskler

Bukens muskler

MODUL 5

Massage i praktik

Att tänka på

Massagens olika grepp

Korsgrepp

Effleurage

Petrissage

Friktioner/ tvåhandsfriktioner

Omvända friktioner

Kantning

Saxning

Vibrationer

Tapotement

Filmer och bilder på massagens olika

grepp

Programmering för massage

Massage rygg

Massage sätet

Massage hamstring

Massage vaden

Massage foten

Massage Quadriceps

Massage Adduktorerna

Massage armar

Massage hand

Massage nacke

Vad är en triggerpunkt?

Vad finner vi triggerpunkter?

M trapezius (Axlar, nacke)

M Sternocleidomastoideus (nacke)

M levator Scapulae (nacke)

M Supraspinatus (axel, ovansida av

skulderblad)

M Infraspinatus (Axel, framsida arm,

mellan skulderbladen)

M Latissimus dorsi (nedre skulderblad)

M Rhomboideus (skulderblad)

M Deltoideus (axlar)

M Iliopsoas (nedre rygg, fäster mot

framsida lår

MODUL 6

Friskvård

Hälsofrämjande friskvård

Hälsoarbete, friskvård på företag

Friskvårdsbidrag

Friskvårdsaktiviteter

Friskvårdstimme

Motivera inspirera