Visa utbildning.se som: Mobil

Certifierad Livsstils- och Kost coach

Academy Online
Kort om utbildningen
Valfri studietakt men om heltid ca 4 veckor
13 900 SEK exkl. moms
Nästa tillfälle: När du vill - Distans
Sista ansökan: Alltid öppet
Onlineutbildning
   
Distans
Kost

Kursbeskrivning

Brinner du för kostfrågor och vill hjälpa människor att göra livsstilsförändringar. Då har du hittat rätt utbildning. Ett attraktivt forum där du jobbar proaktivt med coaching av livsstilsfrågor i företag, kommun och i privata sektorn.

Att arbeta som Kost- och livsstilscoach innebär att kunna motivera människor som vill göra en livsstilsförändring. För en kost och livsstilscoach är det viktigt att kunna leda ett motiverande ett coachsamtal som att ha kunskap i kost och fysisk aktivitet. Kursens har sin tyngdpunkt i en hållbar livsstil. Du kommer vara en nyckelperson för välmående och en inspiratör till ett friskare liv. I ditt arbete igår t ex att kartlägga och skapa personliga livsstilsprofiler som sedan används för att motivera till en ny livsstil.

Välkommen att anmäla dig och låta din framgångsresa starta tillsammans med oss!

ATT STUDERA TILL LIVSSTILS- OCH KOSTCOACH INNEBÄR ATT:

- Du startar din utbildning när du vill

- Du studerar hur du vill, med dator, läsplatta eller mobiltelefon

- Du avgör själv studietakten

- Du studerar var du vill

KURSPORTALEN

Du får tillgång till inspelade föreläsningar i vår kursportal där du träffar vår kursledare. Du kommer att få ta del av skärminspelade föreläsningar i Powerpoint.

Själva föreläsningsmaterialet har du även tillgång till i kursportalen när det är dags att göra övningsuppgifter och inlämningsuppgifter som skickas in för granskning av vår personal som därefter ger dig feedback.

I kursportalen finns det ett Forum där du kan diskutera och fråga andra kursdeltagare och lärarna om kursinnehållet. Du kommer under studietiden att ha kontakt med kursledaren om du stöter på frågor eller problem samt när du får återkoppling på dina inlämningsuppgifter. Interaktivitet genom chat, mail och telefon. Kontinuerligt i kursmaterialet finns övningsuppgifter och inlämningsuppgifter så att du löpande kan stämma av att du tillgodogjort dig materialet på ett bra sätt.

Välkommen att anmäla dig och låta din framgångsresa starta tillsammans med oss!

KURSPLAN

MODUL 1

• Kost

• Näringslära

• Livsmedel

• Näringsinnehåll

• Kaloriinnehåll

• Makroinnehåll

• Kosttillskott

• Aminosyror

• Proteinpulver

• Kaseinpulver

• ALA

• CLA

• Zink

• Magnesium

• Järn

• Kalcium

• Naturtillskott

• Nyponskal

• Gurkmeja

• Kanel

• Kardemumma

• Ingefära

• Chili

• Acia

• Maca

• Vetegräs

• Rosenrot

• Inlämningsuppgift

MODUL 2

• Vad är hälsa?

• Lagstiftning om hälsa

• Regler om hälsa

• Mål och stadgar om hälsa

• Hälsoanalys företag

• Levnadsvanor

• Blodtryck

• Konditionstest

• Fettprocent

• Handstyrka

• Body Mass Index – BMI

• Hur räknar man ut sitt BMI?

• BMI värdetabell

• Kroppens sammansättning

• Mätverktyg

• Kaliper

• BIA. Våg

• BOD POD

• Mäta kroppsammansättning

• Vad betyder resultaten?

• Klient mallar för analys

• Företag

• Skola

• Social verksamhet

• Inlämningsuppgift

MODUL 3

• Hälsocoaching som arbete

• Sociala nätverk

• Fysisk aktivitet

• Inaktivitet

• Unga vuxnas hälsa

• Äldres hälsa

• Medelålders hälsa

• Kroppens basala behov

• Sömn

• Sömnvanor

• Kroppens reaktion vid sömn

• Detox sömn & återhämtning

• Ljuskänslighet

• Nattemperatur

• Vila

• Återhämtning

• Nedvarvningsfunktioner

• Skapa mobil fria zoner/tider

• Sociala medier

• Betydelsen av fysisk aktivitet

• Aktivera kroppens funktioner

• Inlämningsuppgift

MODUL 4

• Livsstil

• Olika livsstilar

• Hälsosamma livsstilar

• Ohälsosamma livsstilar

• Stress

• Negativ stress

• Positiv stress

• Kortisolets påverkan

• Stresshantering

• Kartläggning av stress

• Klient profilering

• Kommunikation

• Coaching samtal

• Vägledande samtal

• Inlämningsuppgift

Hur påverkar COVID-19 denna utbildning?

Vi på utbildning.se är övertygade om att kunskap driver människor och organisationer framåt. Det gör även de arrangörer vi samarbetar med.
Många utbildningar ställs exempelvis om från klassrums- till distansutbildning.

För att ta reda på om en utbildning påverkas med anledning av COVID-19, kontakta gärna arrangören.

Så ansöker du

Vi behöver få in din anmälan skriftligen via kontaktformuläret här på sidan.

Alternativt kan du skicka en mail till info(at)academyonline.se eller använda kontaktformuläret på hemsidan.

Ange vilken yrkesutbildning eller kurs anmälan avser.

Investering

Kursavgiften för utbildningen till Certifierad Livsstils- och kost coach med fyra kursmoduler är 13 900 kr inkl. moms. Betalning i förskott mot faktura med 3475 kr inkl moms per modul eller hela utbildningen mot en faktura. Delbetalning under 12 månader möjlig a 1250 kr/månad.

I kursavgiften ingår:

- Föreläsningsmaterial i Kursportalen genom filmer och skärminspelningar

- Övningsuppgifter

- Inlämningsuppgifter

- Kontinuerlig support via mail och telefon samt yrkesvägledning

- Utfärdande och utskick av examensbevis

Examen, diplom m.m.

Efter godkända inlämningsuppgifter och examensarbete har du uppnått kraven för Certifierad Livsstils- och kost coach.

Intresseanmälan

Fyll i formuläret för att få mer information om Certifierad Livsstils- och Kost coach, direkt från arrangören. Det är gratis och inte bindande!

Academy Online

Välkommen till Academy Online!

Är det dags att ta nästa steg i din karriär?Academy Online erbjuder idag ett 100-tal digitala yrkesutbildningar.Detta är ett modernt sätt att studera där du avgör när du vill studera, var du villbefinna dig och vilka verktyg du vill använda....


Läs mer om Academy Online och visa alla utbildningar.

Kontaktuppgifter

Academy Online


 Visa telefonnummer

Recensioner
Kursrecensioner
Bli den första att recensera Certifierad Livsstils- och Kost coach!

Arrangörsrecensioner
(5,0)
Baseras på 17 recensioner.
Alla recensioner för arrangören
Intresseanmälan

För att få mer information om utbildningen Certifierad Livsstils- och Kost coach från Academy Online, fyll i dina uppgifter: