Visa utbildning.se som: Mobil

Jobba hemifrån – så behåller du effektiviteten

Sitter du i regel på ett kontor men är sugen på att testa det här med att jobba hemma? Att jobba hemifrån kan vara oerhört lockande, men det kan också vara en riktig effektivitetstjuv! Med rätt knep kan du dock effektivisera din arbetsdag och till och med få ut mer av en arbetsdag hemma än du hade fått på kontoret.

JOBBA ENLIGT DINA VANLIGA KONTORSTIDER

Om du vanligtvis kommer till kontoret vid 08.00 och lämnar vid 17.00, försök att hålla motsvarande tider hemma. Dagen upplevs då mer som en vanlig arbetsdag och det blir lättare att hålla samma disciplin som om du var på kontoret. Med det sagt kan du såklart passa på att ta tillvara på friheten du har hemma och anpassa dina arbetstider efter eventuella andra sysslor. Se bara till att den totala arbetstiden motsvarar den ordinarie.

SCHEMAN OCH PRIORITERINGSLISTOR ÄR DINA BÄSTA VÄNNER

Det är lätt att gränsen mellan jobb och fritid suddas ut när fysiska miljön är densamma. Därför är det viktigt att du skapar ett schema i förväg, gärna senast kvällen innan. Annars är det högst sannolikt att du sprider ut jobbet över alltför många timmar av dygnet, vilket resulterar i att du aldrig får känna dig riktigt ledig.

SKIPPA INTE PAUSERNA

Sätt timer varje timme och ta en kort paus för att ställa dig upp, ta något att äta eller bara scrolla på Instagram. Det kan lätt kännas som fusk till en början, men om du jämför med alla gånger du blir avbruten på kontoret utmynnar detta system sannolikt i mer effektiv arbetstid och din hjärna får en viktig chans att vila och ladda om.

JOBBA INTE HEMMA BARA FÖR SAKENS SKULL

Arbeta bara hemifrån när du har saker som faktiskt passar dig bättre att göra hemma än på kontoret. Om du kan, spara på arbetsuppgifter som är speciellt lämpade att utföra någonstans, fritt från ett kontors alla störningsmoment. Som resultat kommer du att känna dig mer effektiv och uppskatta tiden tillbaka på kontoret desto mer.

BERÄTTA OM DINA PLANER

Om du berättat för din chef eller en kollega vad du planerar att hinna med under dagen ökar det dina chanser att lägga på ett extra kol och faktiskt leva upp till det. Och om du överskattat din kapacitet är det inte hela världen, då har du åtminstone givit dig själv rätt förutsättningar för att lyckas och kan avsluta din arbetsdag med vetskapen om att du har gjort ditt bästa.

SIST, MEN MINST LIKA VIKTIGT SOM ALLT ANNAT - VAR TACKSAM

Ta en tidig lunch, en promenad mitt på eftermiddagen, jobba i pyjamas eller ta en powernap i din egen säng – utnyttja och njut av att du har möjligheten att jobba hemifrån, det har inte alla. Och om det inte är din grej kan du alltid åka tillbaka till kontoret igen.

Få ut det mesta av din arbetstid genom en kurs i personlig effektivitet

Senast uppdaterad: 16 nov 2018

Du kanske också är intresserad av:

Senast uppdaterad: 2017-02-22

Stresstest - har du koll på varningssignalerna?

Stress är en reaktion på saker som sker i ditt liv just nu. Forskning tyder på att det finns händelser som ökar pressen på oss och som höjer vår stressnivå. Testa dina kunskaper om stress. Mer kunskaper om stress göra att du kan undvika situationer där det finns ökad risk att känna sig stressad.

Taggar: Arbetsmiljö , Stress
Läs mer
Senast uppdaterad: 2018-09-26

Tråkigt på jobbet? Så blir du inspirerad!

Även det roligast jobbet har ibland sina tråkiga stunder.Istället för att slöascrolla Facebook eller kika på telefonen – gör något kul, inspirerande och givande! Vi har samlat sex roliga tips som gör dig bättre på jobbet! Vi förutsätter att du jobbar på ett kontor men det är inget måste. Du har väl en smartphone?

Taggar: Karriär
Läs mer
Senast uppdaterad: 2017-10-24

5 tecken på att du är fast i fel jobb

Jobbet är för de flesta en av livets mest centrala punkter. Visste du att du spenderar runt en tredjedel av ditt liv på jobbet? Med en sådan investering i bakhuvudet ställer det förstås höga krav på att du trivs med ditt jobb. Har du svårt att se andra lyckas? Känner du dig tom eller konstant uttråkad på jobbet? utbildning.se ger dig 5 tecken på att du är fast i fel jobb. 

Taggar: Karriär , Stress
Läs mer
Om utbildning.se

utbildning.se är portalen där du hittar kompetensutveckling för att utvecklas inom alla branscher. Tusentals kurser över hela Sverige. Alla våra tjänster är kostnadsfria att använda.

Så fungerar utbildning.se

Hitta en utbildning du är intresserad av


Gör intresseanmälningar


Du blir kontaktad och får mer information av arrangören

utbildningsrådgivning

Nyhetsbrev
Prenumerera på vårt nyhetsbrev och ta del av det senaste inom kompetensutveckling!