Ska vi köpa in PR eller göra det själv?

Vi står i valet och kvalet om vi ska köpa in PR eller om vi själva ska försöka få mer press genom att arbeta med det in-house. Om vi ska göra detta måste någon hoss oss gå en utbildning i att Skriva Pressrealeser och få in dessa i olika former på tidningar. Någon som gått en utbildning som tar upp dessa punkter eller som kan tipsa om någon passande utbildning? Den ska helst gå i Stockholm.