Vardagsrevidering

Vardagsrevidering för patienter med stressrelaterad ohälsa

Syftet med programmet Vardagsrevidering är att deltagarna skall återfå vardagshälsa och återgå i arbete. Genom programmet påbörjas en process för omstrukturering av aktiviteter och rutiner i vardagen mot en mer hälsosam balans.  

Vardagsrevidering omfattar 16 veckor och är i huvudsak gruppbaserat. Deltagarna kartlägger sina egna aktivitetsmönster; vilka vardagliga sysslor finns i mönstret, hur upplevs de, när och hur görs de? Därefter analyseras vad i vardagen som behöver förändras, respektive är viktigt att behålla eller förstärka. Vardagsrevidering är utvecklat för kvinnor med stressrelaterad ohälsa men kan anpassas till andra grupper med liknande problematik.

 Programmet inkluderar individuellt utformade hemuppgifter. Dessutom ingår reella undervisningsmoment i form av fyra miniseminarier och ett anhörigseminarium som alla leds av behandlade arbetsterapeuter. Vardagsrevidering har utvärderats i en forskningsstudie med kontrollgrupp och god effekt har påvisats.

Arbetsterapeuter

Dag 1

10.00- 10.30 Välkomstkaffe och presentation

10.30 -12.00 Introduktion; Aktivitetsvetenskap del 1

Lunch

13.00-15.00 Kvinnors aktivitetsmönster och hälsa

Kaffe

15.30-17.00 Egenanalys – övningar; Aktivitetsmönster

17.00-18.00 Återsamling reflektion

Dag 2

9.00-10.30 Aktivitetsvetenskap del 2

Kaffe

11.00-12.30 Egenanalys – övningar; Aktivitetsupplevelser

Lunch

13.30 – 17.00 Genomgång av programmet; struktur, resultat
och erfarenheter

Dag 3

9.00-13.00 Presentation och utdelning av material

Diskussion om användbarhet och alternativ

Återkoppling på dagarna.

Lunch

Avslut

Lena-Karin Erlandsson är leg. arbetsterapeut och forskare vid Lunds universitet. Hon undersökte i sitt avhandlings-abete sambanden mellan kvinnors vardagliga aktivitetsmönster och deras hälsa. Lena-Karins nuvarande forskning berör fortsatt sambanden mellan vardag och hälsa hos kvinnor, människor i allmänhet och föräldrar bl. a. i kliniska studier. Hon har också ett särskilt intresse för teoriutveckling inom aktivitetsvetenskap.

Lena-Karin Erlandsson har tillsammans med fyra kliniskt verksamma arbetsterapeuter utvecklat programmet
Vardagsrevidering.

Kurskostnad debiteras utifrån det antal deltagare som deltar i kursen vid uppropstillfället.

20 deltagare pris: 5 800kr/deltagare, 16 deltagare pris: 7 200kr/deltagare, 12 deltagare pris: 9 500kr/deltagare