Stressrelaterad ohälsa och arbetsglädje - vad du som chef kan göra

Stress, utbrändhet, vantrivsel, dåligt ledarskap, missnöjda medarbetare,
konflikter och ökande sjukskrivningstal hör till vardagen på många
arbetsplatser idag. Kostnaderna i form av de berördas lidande och
organisationernas reducerade produktivitet är avsevärda. En del av
problemen sammanhänger med ”besvärliga” individer – chefer såväl
som medarbetare – medan andra främst beror på brister i
organisationen.

Avsikten med denna kurs är att med utgångspunkt i fakta och sunt
förnuft belysa vad som alstrar den utbredda stressen på våra
arbetsplatser, och vilka negativa effekter denna stress har för såväl
medarbetarnas hälsa och prestationer som för organisationens resultat.
Stress är mycket mer än att ha mycket att göra. Stress på
arbetsplatsen handlar framförallt om hur vi ser på vårt arbete och våra
medarbetare.

Upplever vi glädje och mening med arbetsuppgifterna, och goda
relationer till våra medarbetare och vår chef, klarar vi i allmänhet av att
arbeta både mycket och hårt utan att ta skada av det. Saknas
arbetsglädjen behövs det däremot inte mycket påfrestningar för att vi
ska reagera negativt på olika sätt.

Den fundamentala frågan är: varför går människor till jobbet? Om du
som ledare tar reda på vad som driver varje medarbetare, och hjälper
var och en att uppnå det just hon vill ha och behöver av arbetet, bidrar
du till entusiastiska medarbetare som arbetar på toppen av sin
förmåga, år efter år. Kursen kommer därför att belysa sambanden
mellan stress och arbetsglädje, och den avgörande betydelsen av
dessa för medarbetarna och organisationen. Vidare förmedlas praktiskt
användbara verktyg som kursdeltagarna kan ta med sig till den egna
arbetsplatsen för att omgående påbörja arbetet med att öka sin och
medarbetarnas arbetstrivsel.

Dag 1
08.30-09.00
Inskrivning och frukost
09.00–12.00
Stress
12.00–13.00
Lunch (ingår i priset).
13.00–16.00
Stressrelaterad ohälsa
16.00-
Kursdagen avslutas.

Dag 2
08.30–09.00
Inskrivning och frukost
09.00–10.00
Vad kan organisationen/chefen göra för att minska
stress och stressrelaterad ohälsa?
10.15–12.00
Arbetsglädje
12.00–13.00
Lunch (ingår i priset).
13.00–16.00
Att leda genom arbetsglädje
16.00 -
Kursen avslutas

• Ett praktiskt perspektiv på stress, utbrändhet, utmattning, utmattningsdepression och annan stressrelaterad ohälsa.
• Hur känner du igen, förebygger och hanterar ohälsosam stress hos dina medarbetare? Vad skiljer ”positiv” och ”negativ” stress? Vilka är riskfaktorerna?
• Varför arbetsglädje är bästa skyddet mot stress och psykisk ohälsa, samtidigt som det är en effektiv genväg till nöjda, motiverade, lojala och högpresterande medarbetare.
• Vad kan du som är chef göra? Ledarskap fokuserat på äkta omsorg, goda relationer och arbetsglädje som en väg att minimera negativ stress och optimera organisationens resultat.
• Hur du kan hantera din egen stress så att den inte inverkar negativt på ditt arbete, dina medarbetare och din hälsa.