Stress och strategier för stresshantering - Endagsseminarium

Stress och strategier för stresshantering - Endagsseminarium

Seminarium kring den fysiologiska och psykologiska mekanismerna bakom stress: Vad händer i kroppen vid stress och hur kan detta eventuellt kan göra oss sjuka? Vilken roll har sömnen och viktig är den? Hur påverkar stress vårt känsloliv och vårt sätt att tänka?

Vilka är de mer framträdande tecknen på att en medarbetare är stressad och var går gränsen mellan acceptabel och ej acceptabel stressnivå? Vilka strategier man kan använda för att man skall få god stresshantering?

Lärare: Seminarieansvarig Per Johnsson är verksam vid institutionen för psykologi på Lunds universitet och är docent i klinisk psykologi och leg psykolog. Per har arbetat närmare 25 år med ätstörningar och i primärvården under något år. Per forskar kring stressrelateade problem som diabetes, hjärtinfarkter osv. och han har handlett kring stress och barn och ungdomar under 15 år

Seminariet vänder sig primärt till personer som är i en ledningsroll eller har ett ansvar för arbetsmiljöfrågor.

Anmälan till respektive föreläsning/seminarium är bindande. Vid avbeställning senast 2 veckor före utbildningens början debiteras deltagaren 50 procent av avgiften. Vid avbeställning mindre än 2 veckor före utbildningens början debiteras deltagaren avgiften i sin helhet. Byte av deltagare kan ske utan avgift när som helst före eller i samband med tillfälle för seminarium/föreläsning.

Avgift per seminarium/föreläsning är reducerat för medlemmar i
Akademikerförbundet SSR. I priserna ingår för- och eftermiddagsfika samt lunch.

Pristrappa vid anmälan av fem deltagare och uppåt från samma organisation och vid anmälan till samma seminarium/föreläsning:

Fem deltagare – 20 procent dras av på avgift för den femte anmälde

Sex deltagare – 30 procent dras av på avgift för den sjätte anmälde

Sju deltagare – 40 procent dras av på avgift för den sjunde anmälde

Åtta deltagare – 50 procent dras av på avgift för den åttonde anmälde

Nio deltagare – 60 procent dras av på avgift för den nionde anmälde

Vid anmälan av tio deltagare eller fler till samma seminarium/föreläsning utgår pristrappa ovan. Istället utgår en rabatt om 25 procent på det samlade avgiftsbeloppet.