Kosttillskott - Vitaminer, mineralämnen och antioxidanter, distans

Kosttillskott

-    Vitaminer, mineralämnen och antioxidanter

I många människors vardag är vitaminer och mineralämnen i form av tillskott ett allt vanligare inslag. Är tillskotten nödvändiga för oss, eller får vi redan i oss tillräckligt med vitaminer och mineralämnen via vår dagliga kost?
Utbildningen tar upp hur olika vitaminer och mineraler påverkar kroppen och vilken roll antioxidanterna spelar. Vilka symptom finns vid överdosering respektive brist? Skadas kroppen av för lite eller för mycket vitaminer och mineralämnen? Vi tar också upp grupper som kan vara i behov av extra tillskott.

Kosttillskottutbildningen är framtagen av personer med hög kompetens inom området och som har lång erfarenhet av att kompetensutveckla personal som arbetar mot berörda grupper. Utbildningen är baserad på vetenskapligt förankrad forskning och omfattar teoretiska och praktiskt

moment. Även olika kundfall ingår så du är väl rustad för att arbeta inom området direkt efter avslutad utbildning.

Under utbildningen får du stöd och vägledning av en kompetent och erfaren lärare som ger snabb återkoppling. Kommunikationen sker via mail. För att delta krävs obligatorisk litteratur, dator och internetuppkoppling.
I mån av plats har vi även löpande antagning på utbildningen!

Utbildningen vänder sig till dig som är yrkesverksam inom hälsoområdet och behöver fördjupa dina kunskaper gällande vitaminer och mineralämnen. Du kan också gå kurser om du är privatperson med stort intresse för hälsa och välmående och vill lära dig mer om vitaminers och mineralämnens påverkar på kroppen.

Inga formella förkunskaper krävs, men det är en fördel att ha gymnasiekompetens om du ska kunna följa med på kursens nivå.

•    Vitaminer
Rekommendationer (RDI) för vitaminer
Vattenlösliga och fettlösliga vitaminer
Vitaminernas funktion i kroppen
Bristsjukdomar och risker vid överdosering
Vitaminer i maten

•    Mineralämnen
Rekommendationer (RDI) för mineralämnen
Mineralämnenas funktion i kroppen
Bristsjukdomar och risker vid överdosering
Mineralämnen i maten

•    Antioxidanter
Antioxidanternas funktion
Antioxidanter i maten
Fria radikaler

•    Kosttillskott – nytta och risker
Den senaste forskningen
Omega-3, Omega-6
Andra vanliga vitaminer och mineralämnen

•    Grupper med extra behov av tillskott

•    Praktiska övningar

3.120 kr (exkl. moms) 3.900 kr (inkl. moms). Efter kursens slut och godkända uppgifter ges ett kursintyg på slutförd utbildning! Avgift för kursintyg, 400 kr (exkl.moms) 500 kr (inkl.moms).