Hälsoteoretisk Grundkurs
mf Hälsoutbildningars hälsoteoretiska grundkurs ger dig grundläggande kunskaper i anatomi, fysiologi, sjukdomslära, kost, träning och evolutionslära. Utbildningen är första modulen i utbildningen till Lic. Styrketräningsinstruktör och Lic. Personlig Tränare, men kan läsas av alla som önskar värdefulla kunskaper om människan och människors hälsa.
Förkunskaper:
Gymnasiekompetens samt ha läst kursboken "Optimal Hälsa med LCHF och Träning"
Upplägg (antal timmar):
Introduktion 1
Anatomi 23
Fysiologi 18
Sjukdomslära 2
Näringslära 1
Evolutionen och människan 2
Näringsfysiologi 3
Träningsfysiologi 4
Träningslära 6
Kost och träning 2
Repetition 2
Summa: 64
Om du är utbildad manuell terapeut med dokumenterade förkunskaper inom anatomi, fysiologi och sjukdomslära, kan du tillgodoräkna dig del av den hälsoteoretiska basutbildningen samt erhålla prisreduktion med 3 000 kr.
Certifiering/Examination: Efter avslutad utbildning får du ett kursintyg.