Fysisk aktivitet och hälsa i alla åldrar, 7,5 hp
|
Sammanfattning
|
|
|||||||||||
Fysisk aktivitet och hälsa i alla åldrar, 7,5 hp
En distanskurs som ger dig en bred kunskap om inverkan av fysisk aktivitet på människokroppen och dess hälsa.
Kursen vänder sig till bl a till personal inom hälso- och sjukvårdvården, friskvården, träningsinstruktörer och idrottslärare som vill arbeta mer kvalificerat och evidensbaserat med frågor som rör fysisk aktivitet och hälsa.
Kursens syfte och mål
Att ge grundläggande teoretiska och praktiska kunskaper rörande fysisk aktivitet och hälsa. Deltagarna får även verktyg för att implementera ett evidensbaserat arbetssätt i den egna verksamheten.
Beskrivning
Den vetenskapliga grunden för betydelsen av fysisk aktivitet för människors hälsa har ökat avsevärt det senaste decenniet. Samtidigt är vi människor mindre aktiva än någonsin, och livsstilsrelaterade sjukdomar blir allt vanligare.
Denna kurs ger inblick i de viktigaste framstegen rörande fysisk aktivitet som behandling och förebyggande av en rad vanliga sjukdomstillstånd, förutsättningar för fysisk aktivitet i livets olika skeden samt hur träning leder till prestationsförbättringar hos idrottare
För att beställa gratis information om Fysisk aktivitet och hälsa i alla åldrar, 7,5 hp, vänligen fyll i en intresseanmälan nedan.
Videoreportage
Jessica Norrbom introducerar kursen
Ur kursinnehållet
Kursen är uppbyggd kring fyra huvudteman.
Tema 1 ger en introduktion till ämnet genom grundläggande fysiologi och träningsfysiologi. Vad händer i kroppen när man rör på sig och vad förändras med längre tids träning?
Tema 2: Vi diskuterar fysisk aktivitet i livets olika skeden. Hur skiljer sig förutsättningarna för t ex barn, gravida eller äldre?
Tema 3: Fokus ligger på strategier för att lindra eller förebygga olika sjukdomar med hjälp av fysisk aktivitet .
Tema 4: Kursen behandlar frågor kring att träna för prestation.
Till varje tema hör också ett antal läraktiviteter såsom videoföreläsningar, bildspel med berättarröst eller läshänvisningar med instuderingsfrågor kopplade till den rekommenderade kurslitteraturen.
Parallellt med det ordinarie kursinnehållet genomför deltagarna också två stycken examinationsuppgifter - ett grupparbete och en individuell reflektionsuppgift.
Kursupplägg
Kursen genomförs huvudsakligen som distansundervisning via den webbaserade lärplattformen Ping Pong.
Kursen innehåller 3 heldagar på Karolinska Institutet, Campus Solna, med seminarium och praktiska laborationsmoment förekommer.
Tid och plats
Kursen startar i den webbaserade lärplattformen den 7 maj.
Första fysiska träffen på KI sker den 10 maj.
Andra kursträffen på KI är 13 juni
Sommaruppehåll 15 juni-17 augusti.
Del 2 av kursen återupptas 20 augusti.
Tredje kursträff och kursavslutning (redovisningar etc)14 september.
Karolinska Institutet, Campus Solna.
Karolinska Institutet Uppdragsutbildning
Karolinska Institutet - uppdragsutbildningar
Karolinska Institutet (KI) är ett av världens ledande medicinska universitet. KI:s uppdrag är att genom forskning och utbildning medverka till att förbättra människors hälsa. I Sverige står KI för drygt 40 procent av den medicinska akademiska forskningen och har det största utbudet av medicinska utbildningar. Varje år utser Nobelförsamlingen vid Karolinska Institutet mottagare av Nobelpriset i fysiologi eller medicin.
Avdelningen för uppdragsutbildning levererar kompetensutveckling för landsting, kommun och företag – framför allt inom vård, omsorg och hälsa – och verkar för utveckling i hälso- och sjukvården samt för ett friskare samhälle.
» Mer information
För mer information om Karolinska Institutet Uppdragsutbildning eller våra utbildningar, gör en kostnadsfri intresseanmälan nedan.
Visa alla utbildningar med
Karolinska Institutet Uppdragsutbildning
Intresseanmälan
Kontaktuppgifter till Karolinska Institutet Uppdragsutbildning
Tel: 08-524 800 00 
För att beställa information om Fysisk aktivitet och hälsa i alla åldrar, 7,5 hp, fyll i följande uppgifter:
Arbetsmiljö
Karolinska Institutet Uppdragsutbildning
Karolinska Institutet Uppdragsutbildning levererar kompetensutveckling för landsting, kommun och företag – framför allt inom vård, omsorg och hälsa – och verkar för utveckling i hälso- och sjukvården samt för ett friskare samhälle. Vi strävar efter att tillföra kvalité genom att med snabbhet och professionalism möta kundernas varierande behov.
