Certifierande överviktsbehandling i Stahremetoden

Certifierande handledarutbildning i Stahremetoden

Stahremetoden är en specialdesignad KBT-metod för gruppbaserad behandling av övervikt, fetma och hetsätningsproblematik. Flera vetenskapliga patientstudier har genomförts på Karolinska Institutet och visat att programmet förutom långsiktig viktnedgång efter avslutad behandling också minskar känslomässigt ätande och stress.

Utbildningen är manualbaserad och ger dig kunskaper i att hjälpa deltagarna att se de bakomliggande orsakerna till sitt överätande och övervikt, samt vetenskapligt underbyggda verktyg att komma tillrätta med dessa orsaker. Metoden används framgångsrikt sedan många år över hela Sverige inom primär- och företagshälsovård samt privata aktörer inom frisk- och sjukvård. Till hjälp har du handledarboken: "Kognitiv behandling vid övervikt och fetma". Deltagarnas arbetsbok heter  "Övervikt handlar om känslor", från studentlitteratur. 

 Många överviktiga frågar sig:

- varför kan jag inte behålla min viktnedgång?

- varför står jag inte emot suget efter att stoppa något i munnen?

- varför äter jag fel, när jag vet hur jag ska äta rätt?

Det är inte enbart råd runt kost och motion som överviktiga behöver för att komma tillrätta med sin övervikt. Vägen till en bestående och framgångsrik viktnedgång går via hjärnan som har en överordnad roll när det gäller vårt behov av mat och dryck. Hjärnans belöningssystem är en supermakt som det gäller att känna till och samarbeta med och som aktiveras vid negativa känslor, stress, tankefällor och upplevelser av misslyckanden. För att komma tillrätta med överätande och uppnå en bestående viktnedgång gäller det därför att bryta den negativa spiralen. Hur – handlar den här utbildningen om.

Upplägg för utbildningsdagarna:
Dag 1 - Programmets bakgrund, forskning, teoretiska metod och upplägg

Dag 2 - Genomgång av planering inför grupp, urval, personlig enskild intervju inför start, första gemensamma introduktionstillfälle och de fyra första lektionerna.

Dag 3 - Genomgång av de sex sista lektionerna. Grupparbeten på em och gemensamma presentationer samt rollspel av vissa utvalda lektioner och psykologiska teman.     

Under dagarna varvas föreläsning med grupparbeten, gruppövningar, rollspel, egen praktisk träning av programmet och reflektion i grupp. Utmaningar och svårigheter som kan uppstå tas även upp. 

Nyhet:

Du som deltar i någon av de två handledarutbildningarna under hösten 2012 får redan nu tillgång till det nya material som ingår i de handböcker som utges först 2013:

1. Nytt flexiblare kostprogram + jämviktsprogram
2. Självmedkänsla och acceptans – nytt programtillägg
3. Känslomässigt ätande – utdrag ur nya boken  ”Snällfällan – att bryta känslomässigt ätande”. (I handeln sept 2012)

             

Utbildningen vänder sig till dig som:

• Vill arbeta med evidensbaserad behandling av övervikt, fetma och hetsätningsproblematik
• Vill ge dina patienter/klienter inte bara bestående viktnedgång över tid, utan också hjälpa dem bli medvetna om orsakerna till överätning och sockersug
• Är intresserad av en behandlingsmetod som hjälper deltagarna komma tillrätta med negativ självbild, tankefällor och stress – de bakomliggande orsakerna till att personer som "vet hur man ska äta rätt – men ändå äter fel"
• Har patienter/klienter som är jojobantare/hetsätare/diabetiker

För att tillgodogöra dig utbildningen ser vi gärna att du har beprövad erfarenhet inom området och/alternativt någon form av högskoleutbildning, t ex grundläggande psykoterapiutbildning/sjuksköterska/ socionom/ hälsopedagog/dietist etc. Det är dock inte obligatoriskt.

Det är även viktigt att du informerat dig om behandlingsprogrammet via de två tillhörande handböckerna. Handledarboken är "Kognitiv behandling vid övervikt och fetma" och deltagarboken är "Övervikt handlar om känslor", Studentlitteratur. Båda böckerna är nödvändiga i utbildningen och beställs enklast och billigast via en av de stora internetbokhandlarna.   

10 500 kr exkl. moms, inkl. lunch och fika.