Bygg er hälsokultur

Bygg er hälsokultur

Vill ert företag skapa en hälsokultur som sitter i väggarna?
Vill ni lära era medarbetare att ta ansvar för sin hälsa?

Om ja, så är detta kursen för ert företag!

Utbildningen är indelad i två delkurser. Den första delkursen vänder sig i allmänhet till alla medarbetare på ert företag som är intresserade av hälsa, men i synnerhet till de som är ansvariga för utformningen av ert företags hälsoprojekt och hälsosatsningar. Den första delkursen ger era medarbetare en grundläggande förståelse för hur mat, träning, sömn och stress påverkar hälsa och arbetsprestation. Den ger dessutom en förståelse för hur man kan utveckla sin kommunikation, hur man stärker sig mentalt och bättre hanterar stress. Kursen lär ut verktyg för hur man på bästa sätt tar ett eget ansvar för sitt välmående. Den andra delkursen vänder sig till de medarbetare med personal- eller HR-ansvar. Denna del lär ut verktyg för att mäta, följa upp och utvärdera hälsoinsatser. mf Hälsoutbildningar kan erbjuda ert företag webbaserade verktyg att använda, antingen genom oss som extern leverantör eller som internt verktyg i ert företag. Den andra delkursen lär dessutom ut hur man skapar en hälsokultur i ett företag, vilka faktorer som är avgörande för lyckade hälsosatsningar samt vad som kännetecknar en kontinuerligt stark hälsokultur som exempelvis kan användas i både arbetssätt och i varumärkesbyggande.

Dag 1: Mat, träning och livsstilens påverkan på hälsa och arbetsprestation (delkurs 1)

Dag 2: Kommunikation, stresshantering och mental styrketräning

Dag 3: Att mäta, följa upp och utvärdera hälsoprojekt (delkurs 2)

Dag 4. Kommunikation, stresshantering och mental styrketräning

Dag 5: Att skapa en hälsostrategi och hälsokultur

För dig som arbetar med och/eller ansvarar för hälso- och arbetsmiljöfrågor på din arbetsplats. 

2 900 kr exkl moms per dag per deltagare. Kontakta mf Hälsoutbildningar för mer information.